Soupe Velouté de courgettes curry 1 litre
Verpacktes Produkt Suppen und Saucen U
Soupe Velouté de courgettes curry 1 litre enthält 26 kcal pro 100 g.
Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 37 kcal pro 100 g über 58 Produkte liegt.
100 g liefern 17 % des Tageswerts für Chlorid.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 26 kcal | |
| Fett gesamt L | 0,8 g | 1 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,5 g | 3 % |
| Cholesterin L | 2,5 mg | 0,8 % |
| Natrium L | 248 mg | 11 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 4,6 g | 2 % |
| Ballaststoffe L | 0,7 g | 3 % |
| Zucker gesamt L | 0,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 0,5 g | 1 % |
| Vitamin A L | 5,8 µg | 0,6 % |
| Vitamin C L | 7,8 mg | 9 % |
| Vitamin D L | 0,005 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,14 mg | 0,9 % |
| Thiamin (B1) L | 0,024 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,056 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 0,25 mg | 2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,1 mg | 2 % |
| Vitamin B6 L | 0,09 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 22,2 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0,005 µg | 0,2 % |
| Calcium L | 17,3 mg | 1 % |
| Eisen L | 0,29 mg | 2 % |
| Magnesium L | 9,6 mg | 2 % |
| Phosphor L | 23,5 mg | 2 % |
| Kalium L | 131 mg | 3 % |
| Zink L | 0,17 mg | 2 % |
| Kupfer L | 0,035 mg | 4 % |
| Mangan L | 0,13 mg | 6 % |
| Selen L | 0,82 µg | 1 % |
| Iodin L | 12,6 µg | 8 % |
| Chlorid L | 381 mg | 17 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 7 %
- Kohlenhydrate 67 %
- Fett 26 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein0,5 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
- Ballaststoffe0,7 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,9 g)
- Zucker0,8 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,5 g)
- Fett0,8 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,5 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,41 g)
- Natrium248 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 244 mg)
- Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser92,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0,17 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,058 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 3,4 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,03 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,026 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 230 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 92,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- U
- Barcode
- 3256228946492
- Menge
- 1 l
- Kategorie
- Creme von Zucchini-Suppen
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3256228946492. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.