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Soupe Régal Soupe Poisson,

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Marque Repère

Soupe Régal Soupe Poisson, enthält 29 kcal pro 100 g. Serving, 250 g (250 g) liefert etwa 73 kcal.

Rund 39 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 29 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 43 kcal pro 100 g über 519 Produkte liegt.

100 g liefern 87 % des Tageswerts für Vitamin B12, 66 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 36 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Soupe Régal Soupe Poisson, von Marque Repère, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
29kcal pro 100 g
2,7 gProtein
2,2 gKohlenhydrate
0,9 gFett
73kcal in Serving, 250 g (250 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 29 kcal
Fett gesamt L 0,9 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,1 g 0,5 %
Cholesterin L 29,4 mg 10 %
Natrium L 280 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 2,2 g 0,8 %
Ballaststoffe L 0,6 g 2 %
Zucker gesamt L 0,7 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 2,7 g 5 %
Vitamin A L 6,4 µg0,7 %
Vitamin C L 0,88 mg1 %
Vitamin D L 1,9 µg9 %
Vitamin E L 0,46 mg3 %
Thiamin (B1) L 0,79 mg66 %
Riboflavin (B2) L 0,17 mg13 %
Niacin (B3) L 3,8 mg24 %
Pantothensäure (B5) L 0,71 mg14 %
Vitamin B6 L 0,23 mg14 %
Folat (B9) L 54,2 µg14 %
Vitamin B12 L 2,1 µg87 %
Calcium L 55 mg4 %
Eisen L 0,66 mg4 %
Magnesium L 27,9 mg7 %
Phosphor L 215 mg17 %
Kalium L 322 mg7 %
Zink L 0,97 mg9 %
Kupfer L 0,068 mg8 %
Mangan L 0,14 mg6 %
Selen L 19,5 µg36 %
Iodin L 37,7 µg25 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 39 %Kohlenhydrate: 32 %Fett: 29 %29kcal / 100 g
  • Protein 39 %
  • Kohlenhydrate 32 %
  • Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin B1287 %Thiamin (B1)66 %Selen36 %Iodin25 %Niacin (B3)24 %Phosphor17 %Pantothensäure (B5)14 %Vitamin B614 %Folat (B9)14 %Riboflavin (B2)13 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,7 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 5,1 g)
  • Ballaststoffe0,6 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,47 g)
  • Fett0,9 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,1 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,4 g)
  • Natrium280 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 332 mg)
  • Protein pro 100 kcal9,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser60,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L11,1 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L2,7 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L60,2 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Marque Repère
Barcode
3564700014028
Menge
1 l
Portion laut Etikett
250 g
Kategorie
Fischsuppen
Verpackung
Brick,Cardboard
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

reconstituted fish smoke (water, fish 16 %, reconstituted tomato puree 11 %, rehydrated onion 3,5 %, rapeseed oil, salt, extra virgin olive oil, garlic powder, aromatic plant and spice extracts (pepper, thyme, bay leaf, paprika), crustacean extract, flavourings, chilli) , reconstituted skimmed milk , modified maize starch , yeast extract , natural flavours , acidity regulator: citric acid , onion concentrated juice, traces of celery, gluten, nuts, mustard, eggs and soy,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MilchHefeZwiebelnTomatenRaps (Rübsenöl)SalzOlivenölKnoblauch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3564700014028. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Soupe Régal Soupe Poisson,?

100 g Soupe Régal Soupe Poisson, haben 29 kcal. Serving, 250 g (250 g): etwa 73 kcal.

Wie viel Protein hat Soupe Régal Soupe Poisson,?

Soupe Régal Soupe Poisson, enthält 2,7 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,8 g in Serving, 250 g (250 g). Etwa 39 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum untersten Viertel (Median 5,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Soupe Régal Soupe Poisson,?

Soupe Régal Soupe Poisson, hat 2,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,6 g Ballaststoffe und 0,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Soupe Régal Soupe Poisson,?

Soupe Régal Soupe Poisson, enthält 0,9 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Soupe Régal Soupe Poisson,?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (87 % DV), Thiamin (B1) (66 % DV), Selen (36 % DV), Iodin (25 % DV) und Niacin (B3) (24 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Soupe Régal Soupe Poisson,?

100 g enthalten 280 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.