Wie viele Kalorien hat Soupe de Carotte Jaune et Quinoa?

100 g Soupe de Carotte Jaune et Quinoa haben 44 kcal.

Wie viel Protein hat Soupe de Carotte Jaune et Quinoa?

Soupe de Carotte Jaune et Quinoa enthält 0,8 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 0,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Soupe de Carotte Jaune et Quinoa?

Soupe de Carotte Jaune et Quinoa hat 3,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 1,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Soupe de Carotte Jaune et Quinoa?

Soupe de Carotte Jaune et Quinoa enthält 2,8 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Soupe de Carotte Jaune et Quinoa?

100 g enthalten 228 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Soupe de Carotte Jaune et Quinoa

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Monoprix

Soupe de Carotte Jaune et Quinoa enthält 44 kcal pro 100 g.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 38 kcal pro 100 g über 44 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

44kcal pro 100 g

0,8 gProtein

3,5 gKohlenhydrate

2,8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	44 kcal
Fett gesamt L	2,8 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,9 g	10 %
Cholesterin L	7,5 mg	3 %
Natrium L	228 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,5 g	1 %
Ballaststoffe L	1 g	4 %
Zucker gesamt L	1,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,8 g	2 %
Vitamin A L	20,9 µg	2 %
Vitamin C L	1 mg	1 %
Vitamin D L	0,028 µg	0,1 %
Vitamin E L	0,22 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,023 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,019 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,11 mg	0,7 %
Pantothensäure (B5) L	0,11 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,053 mg	3 %
Folat (B9) L	25,2 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,01 µg	0,4 %
Calcium L	17,9 mg	1 %
Eisen L	0,27 mg	1 %
Magnesium L	11,9 mg	3 %
Phosphor L	24,4 mg	2 %
Kalium L	103 mg	2 %
Zink L	0,18 mg	2 %
Kupfer L	0,047 mg	5 %
Mangan L	0,14 mg	6 %
Selen L	3,9 µg	7 %
Iodin L	6,4 µg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 33 %
Fett 59 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,8 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,6 g)
Ballaststoffe1 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
Zucker1,3 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,4 g)
Fett2,8 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,6 g)
Gesättigte Fettsäuren1,9 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
Natrium228 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 252 mg)
Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser90 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	2,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2.502 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	90 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Monoprix
Barcode: 3350030220921
Menge: 500 ml
Kategorie: Karottensuppen
Verpackung: discard,fr:couvercle-plastique,fr:opercule-plastique,fr:pot-plastique
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Eau - carottes jaunes 30% - crème fraiche 3,5% - graines de quinoa origine France 3% - pommes de terre - beurre AOP Charentes-Poitou 2% - sel de Guérande - persil - cardamome 0,02%. Traces de céleri.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Rahm Kartoffel Butter Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Carrot and coriander soup Chef Select	44	0,5 g	4,1 g	2,6 g
Knorr Soupe Liquide Douceur de Carottes Pointe de Noisette Brique 4 Portions 1L Knorr	44	0,8 g	5,2 g	1,8 g
Honey, Carrot & Coriander Soup Cully & Sully	43	0,4 g	5,4 g	1,8 g
Möhrensuppe mit Ingwer und Kokosmilch Natur Werk	43	0,6 g	5,5 g	1,7 g
Carrot & Coriander Soup Bramwells	42	0,4 g	6,1 g	1,6 g
Wortel Pompoen met balletjes Déli Soup'	41	1,4 g	5,2 g	1,4 g
Carrot And Coriander Soup Lidl	48	0,6 g	6,7 g	1,7 g
Pur Soup' Carottes fraîches et pointe de crème Liebig	40	0,9 g	4,6 g	1,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3350030220921. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.