Wie viele Kalorien hat Soupe Carotte Lait de coco?

100 g Soupe Carotte Lait de coco haben 61 kcal.

Wie viel Protein hat Soupe Carotte Lait de coco?

Soupe Carotte Lait de coco enthält 0,9 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das unter dem Median (Median 1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Soupe Carotte Lait de coco?

Soupe Carotte Lait de coco hat 2,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 2,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Soupe Carotte Lait de coco?

Soupe Carotte Lait de coco enthält 5 g Fett pro 100 g, davon 3,6 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Soupe Carotte Lait de coco?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (21 % DV), Selen (13 % DV), Vitamin E (12 % DV) und Mangan (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Soupe Carotte Lait de coco?

100 g enthalten 160 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Soupe Carotte Lait de coco

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Monoprix

Soupe Carotte Lait de coco enthält 61 kcal pro 100 g.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 16 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 40 kcal pro 100 g über 905 Produkte liegt.

100 g liefern 21 % des Tageswerts für Iodin, 13 % des Tageswerts für Selen und 12 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

61kcal pro 100 g

0,9 gProtein

2,4 gKohlenhydrate

5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	61 kcal
Fett gesamt L	5 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,6 g	18 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	160 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,4 g	0,9 %
Ballaststoffe L	1,4 g	5 %
Zucker gesamt L	2,4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,9 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	1,6 mg	2 %
Vitamin D L	0,005 µg	0 %
Vitamin E L	1,8 mg	12 %
Thiamin (B1) L	0,025 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,004 mg	0,3 %
Niacin (B3) L	0,17 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,16 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,079 mg	5 %
Folat (B9) L	38,9 µg	10 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	20,6 mg	2 %
Eisen L	0,86 mg	5 %
Magnesium L	16,5 mg	4 %
Phosphor L	37 mg	3 %
Kalium L	196 mg	4 %
Zink L	0,25 mg	2 %
Kupfer L	0,082 mg	9 %
Mangan L	0,23 mg	10 %
Selen L	6,9 µg	13 %
Iodin L	31,5 µg	21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 16 %
Fett 77 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,9 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1 g)
Ballaststoffe1,4 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,2 g)
Zucker2,4 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,8 g)
Fett5 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,2 g)
Gesättigte Fettsäuren3,6 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,3 g)
Natrium160 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 252 mg)
Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser82,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,24 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	4.739 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	82,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Monoprix
Barcode: 3350033880092
Kategorie: Gemüsesuppen
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

carotte, lait de coco, eau, oignon, huile de tournesol, ail, sel

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zwiebeln Sonnenblumenöl Knoblauch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chinese tomatensoep Unox	61	1,4 g	8,2 g	2,5 g
Mediterranean Lentil Soup Campbells	61	4,1 g	9 g	0,82 g
Virtù di zuppa ribollita orogel	61	2,6 g	6,6 g	2 g
Minestra di verdure e legumi con quinoa e ceci Esselunga	61	4,3 g	7,9 g	0,6 g
Tomaattinen kasvis-papukeitto luccalaisittain Saarioinen	61	2,1 g	7,1 g	2,2 g
Kasvissosekeitto Juustoportti	61	0,6 g	5,4 g	3,9 g
Naturaplan Bio Kürbissuppe Naturaplan	61	0,7 g	3,3 g	4,9 g
Broccoli With Potato And Cheese Soup Great Value	61	1,2 g	6,1 g	3,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3350033880092. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.