Wie viele Kalorien hat Soupe carotte coriandre?

100 g Soupe carotte coriandre haben 29 kcal.

Wie viel Protein hat Soupe carotte coriandre?

Soupe carotte coriandre enthält 1 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 0,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Soupe carotte coriandre?

Soupe carotte coriandre hat 2,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 2,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Soupe carotte coriandre?

Soupe carotte coriandre enthält 1,3 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Soupe carotte coriandre?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Soupe carotte coriandre?

100 g enthalten 160 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Soupe carotte coriandre

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Sainsbury's

Soupe carotte coriandre enthält 29 kcal pro 100 g.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Kohlenhydrate und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 44 kcal pro 100 g über 52 Produkte liegt.

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

29kcal pro 100 g

1 gProtein

2,8 gKohlenhydrate

1,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	29 kcal
Fett gesamt L	1,3 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,3 g	2 %
Cholesterin L	1,6 mg	0,5 %
Natrium L	160 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,8 g	1 %
Ballaststoffe L	1,2 g	4 %
Zucker gesamt L	2,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1 g	2 %
Vitamin A L	5,1 µg	0,6 %
Vitamin C L	1,2 mg	1 %
Vitamin D L	0,008 µg	0 %
Vitamin E L	0,47 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,016 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,003 mg	0,3 %
Niacin (B3) L	0,028 mg	0,2 %
Pantothensäure (B5) L	0,11 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,052 mg	3 %
Folat (B9) L	32,7 µg	8 %
Vitamin B12 L	0,001 µg	0,1 %
Calcium L	17 mg	1 %
Eisen L	0,14 mg	0,8 %
Magnesium L	6 mg	1 %
Phosphor L	12,6 mg	1 %
Kalium L	128 mg	3 %
Zink L	0,11 mg	1 %
Kupfer L	0,035 mg	4 %
Mangan L	0,056 mg	2 %
Selen L	5,8 µg	11 %
Iodin L	11,8 µg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 42 %
Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,9 g)
Zucker2,6 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,6 g)
Fett1,3 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0,3 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,41 g)
Natrium160 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 242 mg)
Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser90,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,22 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	4.520 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	90,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Sainsbury's
Barcode: 01016093
Kategorie: Gekühlte Gemüsesuppen
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Carrot (55%), Water, Onion, Rapeseed Oil, Butter (Cows'Milk), Coriander (0.5%), Salt, Cornflour, Coriander powder.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zwiebeln Raps (Rübsenöl)Butter Salz Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Soupe du chef potiron Jarno's & Co	30	1,3 g	4,4 g	0,8 g
Créaline velouté 6 légumes sel réduit 30 Créaline	28	0,6 g	3,2 g	1,1 g
Le velouté butternut châtaignes Créaline	31	0,7 g	5,3 g	0,5 g
Soupe Butternut, patate douce, cumin Les Petites Bio'teilles	31	0,7 g	5 g	0,7 g
Le velouté 7 légumes du potager Créaline	27	0,7 g	5 g	0,5 g
La Conquête des Saveurs - Soupe au Chou Bio CMD	27	0,77 g	3,5 g	1,1 g
La Soupe Energisie Carotte orange gingembre Les Petites Bio'teilles	32	0,5 g	3,4 g	1,6 g
Crème d'épinard Ferme d'Anchin	32	1,1 g	2,4 g	1,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 01016093. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.