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Soup Head - Tom Yum Soup

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Veetee

Soup Head - Tom Yum Soup enthält 24 kcal pro 100 g. Serving, 1 pack, 300 g (300 g) liefert etwa 73 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 59 kcal pro 100 g über 3.287 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Soup Head - Tom Yum Soup von Veetee, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
24kcal pro 100 g
0,7 gProtein
1,9 gKohlenhydrate
1,4 gFett
73kcal in Serving, 1 pack, 300 g (300 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 24,4 kcal
Fett gesamt L 1,4 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 1 g 5 %
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 397 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 1,9 g 0,7 %
Ballaststoffe L 0,7 g 3 %
Zucker gesamt L 1,8 g
Zugesetzter Zucker L 0,84 g 2 %
Protein L 0,7 g 1 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 7,4 mg8 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0,2 mg1 %
Thiamin (B1) L 0,01 mg0,8 %
Riboflavin (B2) L 0,014 mg1 %
Niacin (B3) L 0,086 mg0,5 %
Pantothensäure (B5) L 0,038 mg0,8 %
Vitamin B6 L 0,031 mg2 %
Folat (B9) L 11,3 µg3 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 12,6 mg1 %
Eisen L 0,13 mg0,7 %
Magnesium L 3,8 mg0,9 %
Phosphor L 7,2 mg0,6 %
Kalium L 49,7 mg1 %
Zink L 0,06 mg0,5 %
Kupfer L 0,024 mg3 %
Mangan L 0,054 mg2 %
Selen L 1,4 µg3 %
Iodin L 7,7 µg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 33 %Fett: 55 %24kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 33 %
  • Fett 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin C8 %Iodin5 %Folat (B9)3 %Kupfer3 %Selen3 %Mangan2 %Vitamin B62 %Vitamin E1 %Riboflavin (B2)1 %Kalium1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein0,7 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,4 g)
  • Ballaststoffe0,7 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1 g)
  • Zucker1,8 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,7 g)
  • Fett1,4 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,41 g)
  • Natrium397 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 314 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser94 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0,38 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L398 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L94 g
Alkohol L0,001 g

Produktdetails

Marke
Veetee
Barcode
5016805000584
Portion laut Etikett
1 pack (300 g)
Kategorie
Suppen
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water (74.5%), Tom Yum Paste (3%) (Virgin Coconut Oil, Shallots, Sugar, Lemongrass, Coriander, Lime Zest, Tamarind Concentrate, Galangal, Chillies, Red Chilli, Chilli Puree Red, Water, Colour (E160c)), Crushed Tomato (3%), Onion, Carrots, French Beans, Red Pepper, Spring Onion, Starch, Peas, Vegetable Stock Powder (Salt, Onion Powder, Sugar, Leek Powder, Rapeseed Oil, Ground Turmeric, Ground Black Pepper), Red Chilli Puree, Malt Vinegar, Salt, Sugar, Garlic Puree, Galangal, Lemongrass, Kaffir Lime Leaves, Colour (E160c), Thickener (E415). Suitable for Vegetarians.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: TomatenZwiebelnEssigSalzZuckerKnoblauchKokosölRaps (Rübsenöl)

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5016805000584. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Soup Head - Tom Yum Soup?

100 g Soup Head - Tom Yum Soup haben 24 kcal. Serving, 1 pack, 300 g (300 g): etwa 73 kcal.

Wie viel Protein hat Soup Head - Tom Yum Soup?

Soup Head - Tom Yum Soup enthält 0,7 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,1 g in Serving, 1 pack, 300 g (300 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum untersten Viertel (Median 2,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Soup Head - Tom Yum Soup?

Soup Head - Tom Yum Soup hat 1,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Soup Head - Tom Yum Soup?

Soup Head - Tom Yum Soup enthält 1,4 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Soup Head - Tom Yum Soup?

100 g enthalten 397 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.