Wie viele Kalorien hat Sos czosnkowy?

100 g Sos czosnkowy haben 353 kcal.

Wie viel Protein hat Sos czosnkowy?

Sos czosnkowy enthält 0,5 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 0,6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum untersten Viertel (Median 1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sos czosnkowy?

Sos czosnkowy hat 4,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,18 g Ballaststoffe und 2,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sos czosnkowy?

Sos czosnkowy enthält 37 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sos czosnkowy?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (45 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sos czosnkowy?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sos czosnkowy

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Tarsmak

Sos czosnkowy enthält 353 kcal pro 100 g.

Rund 94 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 5 % aus Kohlenhydrate und 0,6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Suppen und Saucen auf FoodFactly (371 kcal pro 100 g).

100 g liefern 45 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

353kcal pro 100 g

0,5 gProtein

4,5 gKohlenhydrate

37 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	353 kcal
Fett gesamt L	37 g	47 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,7 g	14 %
Cholesterin L	13,9 mg	5 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,5 g	2 %
Ballaststoffe L	0,18 g	0,6 %
Zucker gesamt L	2,7 g
Zugesetzter Zucker L	2,6 g	5 %
Protein L	0,5 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,32 mg	0,4 %
Vitamin D L	0,003 µg	0 %
Vitamin E L	6,8 mg	45 %
Thiamin (B1) L	0,006 mg	0,5 %
Riboflavin (B2) L	0,002 mg	0,1 %
Niacin (B3) L	0,009 mg	0,1 %
Pantothensäure (B5) L	0,011 mg	0,2 %
Vitamin B6 L	0,033 mg	2 %
Folat (B9) L	1,2 µg	0,3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	8,5 mg	0,7 %
Eisen L	0,16 mg	0,9 %
Magnesium L	3,5 mg	0,8 %
Phosphor L	13,8 mg	1 %
Kalium L	26,4 mg	0,6 %
Zink L	0,082 mg	0,7 %
Kupfer L	0,018 mg	2 %
Mangan L	0,044 mg	2 %
Selen L	1,9 µg	4 %
Iodin L	11,8 µg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 0,6 %
Kohlenhydrate 5 %
Fett 94 %
Alkohol 0,1 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,5 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1 g)
Ballaststoffe0,18 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,34 g)
Zucker2,7 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 5,9 g)
Fett37 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 36 g)
Gesättigte Fettsäuren2,7 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
Natrium480 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 516 mg)
Protein pro 100 kcal0,14 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser65 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	10 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	65 g
Alkohol L	0,03 g

Produktdetails

Marke: Tarsmak
Barcode: 5906055112413
Menge: 900 g
Kategorie: Sosy Czosnkowe
Verpackung: Plastic,en:hdpe-high-density-polyethylene
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

woda, olej rzepakowy, mieszanka octowa (ocet spirytusowy, ocet winny biały), cukier, czosnek 2,5%), skrobia modyfikowana, sól, żółtko JAJA w proszku, GORCZYCA, szczypiorek, naturalny aromat czosnku, przyprawy, stabilizatory (guma guar, guma ksantanowa), substancje konserwujące (benzoesan sodu, sorbinian potasu), przeciwutleniacz: sól wapniowo-disodowa EDTA. Produkt może zawierać mleko

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)Essig Zucker Knoblauch Salz Ei

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sos czosnkowy Go Vege	350	0 g	11 g	34 g
Heinz sos czosnkowy Heinz	371	1,9 g	11 g	35 g
Sos Czosnkowy Heinz	371	1,9 g	11 g	35 g
Sos czosnkowy Madero	334	1 g	8,6 g	32 g
Czosnkowy sos Kania	384	0,9 g	8,3 g	38 g
Sos czosnkowy Food truck Kielecki	304	0,7 g	9 g	29 g
Sos czosnkowy Madero	408	1 g	8,1 g	41 g
Sos Czosnkowy do mięs Develey	287	1,5 g	8,9 g	27 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5906055112413. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.