sono pronto all'arrabbiata

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Selex

Sono pronto all'arrabbiata enthält 56 kcal pro 100 g.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 45 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 86 kcal pro 100 g über 870 Produkte liegt.

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Vitamin E und 15 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

sono pronto all'arrabbiata von Selex, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
56kcal pro 100 g
1,3 gProtein
6,1 gKohlenhydrate
2,7 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 56 kcal
Fett gesamt L 2,7 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,5 g 3 %
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 380 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 6,1 g 2 %
Ballaststoffe L 1 g 4 %
Zucker gesamt L 3,9 g
Zugesetzter Zucker L 0,12 g 0,2 %
Protein L 1,3 g 3 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 8,4 mg9 %
Vitamin D L 0,11 µg0,5 %
Vitamin E L 2,5 mg16 %
Thiamin (B1) L 0,03 mg3 %
Riboflavin (B2) L 0,022 mg2 %
Niacin (B3) L 0,56 mg4 %
Pantothensäure (B5) L 0,056 mg1 %
Vitamin B6 L 0,067 mg4 %
Folat (B9) L 26,7 µg7 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 18,9 mg1 %
Eisen L 0,33 mg2 %
Magnesium L 10,8 mg3 %
Phosphor L 20,4 mg2 %
Kalium L 238 mg5 %
Zink L 0,087 mg0,8 %
Kupfer L 0,064 mg7 %
Mangan L 0,072 mg3 %
Selen L 8,4 µg15 %
Iodin L 13,1 µg9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 45 %Fett: 45 %56kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 45 %
  • Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin E16 %Selen15 %Vitamin C9 %Iodin9 %Kupfer7 %Folat (B9)7 %Kalium5 %Vitamin B64 %Niacin (B3)4 %Mangan3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein1,3 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,8 g)
  • Ballaststoffe1 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,6 g)
  • Zucker3,9 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 4 g)
  • Fett2,7 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,5 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1 g)
  • Natrium380 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 400 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser86,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0,58 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L1.551 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L86,6 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Selex
Barcode
8003100846242
Menge
400 g
Kategorie
Pastasoßen
Verpackung
Metal,Glass,Recyclable Metals,Aluminium
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Polpa di pomodoro (76,5%), acqua, cipolla, olio di oliva, doppio concentrato di pomodoro (2,8%), amido di riso, sale, zucchero, aglio (0,7%), peperoncino (0,31%), prezzemolo (0,2%), sedano, erba cipollina. Senza glutine. Origine del pomodoro: Italia

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: TomatenZwiebelnOlivenölSalzZuckerKnoblauch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8003100846242. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat sono pronto all'arrabbiata?

100 g sono pronto all'arrabbiata haben 56 kcal.

Wie viel Protein hat sono pronto all'arrabbiata?

Sono pronto all'arrabbiata enthält 1,3 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum untersten Viertel (Median 1,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat sono pronto all'arrabbiata?

Sono pronto all'arrabbiata hat 6,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 3,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat sono pronto all'arrabbiata?

Sono pronto all'arrabbiata enthält 2,7 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält sono pronto all'arrabbiata?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (16 % DV) und Selen (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat sono pronto all'arrabbiata?

100 g enthalten 380 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.