Wie viele Kalorien hat Sonnengetrocknete Tomaten?

100 g Sonnengetrocknete Tomaten haben 115 kcal.

Wie viel Protein hat Sonnengetrocknete Tomaten?

Sonnengetrocknete Tomaten enthält 4,3 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 4,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sonnengetrocknete Tomaten?

Sonnengetrocknete Tomaten hat 9,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 7,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sonnengetrocknete Tomaten?

Sonnengetrocknete Tomaten enthält 4,6 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sonnengetrocknete Tomaten?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (16 % DV) und Vitamin E (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sonnengetrocknete Tomaten?

100 g enthalten 960 mg Natrium, 42 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sonnengetrocknete Tomaten

Verpacktes Produkt Gemüse Feinkost Dittmann

Sonnengetrocknete Tomaten enthält 115 kcal pro 100 g.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 203 kcal pro 100 g über 591 Produkte liegt.

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Vitamin C und 11 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

115kcal pro 100 g

4,3 gProtein

9,7 gKohlenhydrate

4,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	115 kcal
Fett gesamt L	4,6 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,8 g	4 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	960 mg	42 %
Kohlenhydrate gesamt L	9,7 g	4 %
Ballaststoffe L	1,2 g	4 %
Zucker gesamt L	7,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	4,3 g	9 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	14,4 mg	16 %
Vitamin D L	0,006 µg	0 %
Vitamin E L	1,6 mg	11 %
Thiamin (B1) L	0,037 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,018 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,61 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,2 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,077 mg	5 %
Folat (B9) L	21,2 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	8,8 mg	0,7 %
Eisen L	0,16 mg	0,9 %
Magnesium L	10 mg	2 %
Phosphor L	25,4 mg	2 %
Kalium L	243 mg	5 %
Zink L	0,085 mg	0,8 %
Kupfer L	0,03 mg	3 %
Mangan L	0,099 mg	4 %
Selen L	5,1 µg	9 %
Iodin L	0,7 µg	0,5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 40 %
Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,3 güber dem Median für Gemüse (Median 4,2 g)
Ballaststoffe1,2 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 5,7 g)
Zucker7,5 gunter dem Median für Gemüse (Median 8,6 g)
Fett4,6 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren0,8 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,3 g)
Natrium960 mgunter dem Median für Gemüse (Median 1.084 mg)
Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser89 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,025 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	428 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	89 g
Alkohol L	0,003 g

Produktdetails

Marke: Feinkost Dittmann
Barcode: 4002239693905
Menge: 125 g
Kategorie: Getrocknete Tomaten
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

93% getrocknete Tomaten (Tomaten, Salz), 4,5% Olivenöl, Weißweinessig, Kräuter, Pfeffer, natürliches Aroma.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Olivenöl Essig Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tomates séchées M.G Europe Lyon	114	0 g	25 g	0 g
Tomate sechée Sarguedis	114	0 g	25 g	0 g
Tomate Sechée GrandFrais	114	0 g	25 g	0 g
Tomate sechée Grand Frais	114	0 g	25 g	0 g
Tomate séchée Grand Frais	114	0 g	25 g	0 g
Tomates séchées Grand Frais	114	0 g	25 g	0 g
Semi-Dried Datterini Tomatoes ODYSEA	117	1,5 g	7,7 g	8,4 g
Tomates séchées Monoprix	118	3,2 g	8,8 g	6,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4002239693905. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.