Wie viele Kalorien hat Softie fruchtiger Smoothie?

100 ml Softie fruchtiger Smoothie haben 42 kcal.

Wie viel Protein hat Softie fruchtiger Smoothie?

Softie fruchtiger Smoothie enthält 0,2 g Protein pro 100 ml (0,4 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum untersten Viertel (Median 0,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Softie fruchtiger Smoothie?

Softie fruchtiger Smoothie hat 9,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 ml, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Softie fruchtiger Smoothie?

Softie fruchtiger Smoothie enthält 0,2 g Fett pro 100 ml, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Softie fruchtiger Smoothie?

Pro 100 ml sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (36 % DV), Mangan (17 % DV) und Kupfer (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Softie fruchtiger Smoothie?

100 ml enthalten 41,8 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Softie fruchtiger Smoothie

Verpacktes Produkt Getränke DmBio

Softie fruchtiger Smoothie enthält 42 kcal pro 100 ml.

Rund 94 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 4 % aus Fett und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 56 kcal pro 100 g über 1.086 Produkte liegt.

100 ml liefern 36 % des Tageswerts für Vitamin C, 17 % des Tageswerts für Mangan und 16 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

42kcal pro 100 ml

0,2 gProtein

9,5 gKohlenhydrate

0,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 ml	% DV
Kalorien L	42 kcal
Fett gesamt L	0,2 g	0,3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	41,8 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	9,5 g	3 %
Ballaststoffe L	1,4 g	5 %
Zucker gesamt L	9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,2 g	0,4 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	32,7 mg	36 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,75 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,025 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,03 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,34 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,057 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,099 mg	6 %
Folat (B9) L	31,4 µg	8 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	45,2 mg	3 %
Eisen L	0,94 mg	5 %
Magnesium L	19,2 mg	5 %
Phosphor L	22,1 mg	2 %
Kalium L	221 mg	5 %
Zink L	0,23 mg	2 %
Kupfer L	0,15 mg	16 %
Mangan L	0,39 mg	17 %
Selen L	1,1 µg	2 %
Iodin L	2,1 µg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 2 %
Kohlenhydrate 94 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 ml

Nährwerteinordnung

Protein0,2 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,6 g)
Ballaststoffe1,4 güber dem Median für Getränke (Median 1 g)
Zucker9 gim untersten Viertel von Getränke (Median 11 g)
Fett0,2 gunter dem Median für Getränke (Median 0,32 g)
Natrium41,8 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 4 mg)
Protein pro 100 kcal0,48 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser84,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,24 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	711 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	84,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: DmBio
Barcode: 4010355251756
Menge: 250 ml
Kategorie: Smoothies
Verpackung: Bottle
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

60,8% Apfelsaft, 12,5% Grünkohl, 12,5% Spinat, 10,4% Ananassaft, 2,5% Aloe-Vera-Saft, 0,8% Weizengrassaft, 0,4% Chlorella.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Apfel

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Smoothie + Jasmin-Tee rote Beeren-Birne rio d’oro	42	0,6 g	8,5 g	0,5 g
Smoothie Atelier Potpote	42	0,5 g	9,2 g	0,5 g
innocent Berry set go Innocent Foods	42	0,3 g	11 g	0,19 g
Smoothie orange mangue fruit de la passion Delhaize	42	0,6 g	9,5 g	0,5 g
Verse smoothie Albert Heijn	42	0,6 g	9,5 g	0 g
Protein smoothie Prozis	42	7,6 g	1,6 g	0,6 g
Smoothie + Jasmin-tee Rote Beeren Birne Rio d'Oro	42	0,6 g	8,5 g	0,5 g
Smoothie Rayogurt	42	3,3 g	8,3 g	1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4010355251756. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.