Wie viele Kalorien hat Soft Seeded Bagel Thins?

100 g Soft Seeded Bagel Thins haben 298 kcal. Serving, 45 g (45 g): etwa 134 kcal.

Ist Soft Seeded Bagel Thins proteinreich?

Soft Seeded Bagel Thins enthält 12,4 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,6 g in Serving, 45 g (45 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 9,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Soft Seeded Bagel Thins?

Soft Seeded Bagel Thins hat 44 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,8 g Ballaststoffe und 6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Soft Seeded Bagel Thins?

Soft Seeded Bagel Thins enthält 6,2 g Fett pro 100 g, davon 0,89 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Soft Seeded Bagel Thins?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (76 % DV), Kupfer (31 % DV), Thiamin (B1) (31 % DV), Magnesium (17 % DV) und Phosphor (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Soft Seeded Bagel Thins?

100 g enthalten 227 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Soft Seeded Bagel Thins

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren New York Bakery Co.

Soft Seeded Bagel Thins enthält 298 kcal pro 100 g. Serving, 45 g (45 g) liefert etwa 134 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Fett und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (274 kcal pro 100 g).

100 g liefern 76 % des Tageswerts für Mangan, 31 % des Tageswerts für Kupfer und 31 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

298kcal pro 100 g

12,4 gProtein

44 gKohlenhydrate

6,2 gFett

134kcal in Serving, 45 g (45 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	298 kcal
Fett gesamt L	6,2 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,89 g	4 %
Cholesterin L	0,004 mg	0 %
Natrium L	227 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	44 g	16 %
Ballaststoffe L	7,8 g	28 %
Zucker gesamt L	6 g
Zugesetzter Zucker L	1,1 g	2 %
Protein L	12,4 g	25 %
Vitamin A L	0,11 µg	0 %
Vitamin C L	0,23 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,091 µg	0,5 %
Vitamin E L	2,4 mg	16 %
Thiamin (B1) L	0,37 mg	31 %
Riboflavin (B2) L	0,02 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,41 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,41 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,14 mg	8 %
Folat (B9) L	34,7 µg	9 %
Vitamin B12 L	0,003 µg	0,1 %
Calcium L	26,5 mg	2 %
Eisen L	1,9 mg	11 %
Magnesium L	72,5 mg	17 %
Phosphor L	200 mg	16 %
Kalium L	248 mg	5 %
Zink L	1,7 mg	15 %
Kupfer L	0,28 mg	31 %
Mangan L	1,8 mg	76 %
Selen L	7,5 µg	14 %
Iodin L	9,5 µg	6 %
Chlorid L	2,1 mg	0,1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 62 %
Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12,4 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 9,6 g)
Ballaststoffe7,8 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,1 g)
Zucker6 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 5,5 g)
Fett6,2 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,89 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,5 g)
Natrium227 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser26,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	43 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	4,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	26,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: New York Bakery Co.
Barcode: 5018297009267
Menge: 4
Portion laut Etikett: 45 g
Kategorie: Bagelbrote
Verpackung: en:mixed-plastic-packet
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wheat flour (_wheat_ flour, calcium carbonate, iron, niacin, thiamin), wholemeal _wheat_ flour, water, sunflower seeds 4%, _oats_, dark linseeds 2%, sugar, _wheat_ gluten, yeast, _barley_ malt flour, salt, fermented _wheat_ flour, rapeseed oil, stabiliser (cellulose gum), vegetable proteins, preservative (calcium propionate), sunflower oil, flour treatment agent (ascorbic acid), dextrose, maltodextrins, starch.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Hafer Zucker Hefe Salz Raps (Rübsenöl)Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bagels Hawaiian Meijer	298	10,6 g	54,3 g	4,8 g
Bagel American Favorites American Favorites	298	11 g	55 g	2,8 g
Bagel au sésame précuit Coop	298	11 g	55 g	2,8 g
Sliced Everything Bagel Brookshire's	298	9,6 g	57,4 g	2,7 g
Bagels Delhaize	298	11,1 g	51,8 g	4,5 g
American bagel Albert Heijn	299	11 g	52 g	4,5 g
NYC Bagels New York Bakery	297	15,5 g	39 g	7,4 g
sesame bagels Woolworths	297	8,7 g	48,9 g	6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5018297009267. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.