Wie viele Kalorien hat Soft nougat?

100 g Soft nougat haben 476 kcal. Serving, 1 serving, 24 g (24 g): etwa 114 kcal.

Wie viel Protein hat Soft nougat?

Soft nougat enthält 5,8 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,4 g in Serving, 1 serving, 24 g (24 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Soft nougat?

Soft nougat hat 66 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 54 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Soft nougat?

Soft nougat enthält 19 g Fett pro 100 g, davon 9,7 g gesättigt (48 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Soft nougat?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (16 % DV), Kupfer (15 % DV), Pantothensäure (B5) (12 % DV), Mangan (12 % DV) und Iodin (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Soft nougat?

100 g enthalten 59,1 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Soft nougat

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Lonka

Soft nougat enthält 476 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 24 g (24 g) liefert etwa 114 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Selen, 15 % des Tageswerts für Kupfer und 12 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

476kcal pro 100 g

5,8 gProtein

66 gKohlenhydrate

19 gFett

114kcal in Serving, 1 serving, 24 g (24 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	476 kcal
Fett gesamt L	19 g	24 %
Gesättigte Fettsäuren L	9,7 g	48 %
Cholesterin L	6,5 mg	2 %
Natrium L	59,1 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	66 g	24 %
Ballaststoffe L	1,8 g	6 %
Zucker gesamt L	54 g
Zugesetzter Zucker L	50,3 g	101 %
Protein L	5,8 g	12 %
Vitamin A L	11,6 µg	1 %
Vitamin C L	0,56 mg	0,6 %
Vitamin D L	0,43 µg	2 %
Vitamin E L	0,61 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,075 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,1 mg	8 %
Niacin (B3) L	1,3 mg	8 %
Pantothensäure (B5) L	0,61 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,07 mg	4 %
Folat (B9) L	16,1 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,2 µg	9 %
Calcium L	86,7 mg	7 %
Eisen L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	40,8 mg	10 %
Phosphor L	124 mg	10 %
Kalium L	253 mg	5 %
Zink L	0,72 mg	7 %
Kupfer L	0,14 mg	15 %
Mangan L	0,26 mg	12 %
Selen L	8,7 µg	16 %
Iodin L	15,9 µg	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 58 %
Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe1,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker54 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett19 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren9,7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium59,1 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser0,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	9,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	0,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Lonka
Barcode: 8713800133763
Menge: 220 g
Portion laut Etikett: 1 serving (24 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

MELKCHOCOLADE (28%, bestaat uit: suiker, cacaoboter, cacaomassa, magere MELKPOEDER, MELKVET, emulgator (SOJALECITHINE)), glucosestroop, suiker, PINDA'S (11%), palmvet, magere MELKPOEDER, MELKEIWITTEN, gehydrolyseerde MELKEIWITTEN, zout, honing

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Glucosesirup Zucker Erdnuss Salz Honig Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Crunchy Nature Valley	476	9,5 g	66,7 g	19 g
Nature valley Nature Valley	476	7,1 g	69 g	19 g
Nature Valley Crunchy Nature Valley	476	9,5 g	66,7 g	19 g
Cheez It Buffalo	476	14,3 g	66,7 g	16,7 g
Wasabi and lime Dine	476	1,5 g	10,3 g	47,4 g
Savaroises au chocolat St Michel	476	4,9 g	52 g	27 g
Moelleux saveur vanille Monoprix	476	6,8 g	42 g	31 g
Monster munch Monster Munch	476	4,6 g	63,5 g	22,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8713800133763. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.