Wie viele Kalorien hat smoothie odporność?

100 g smoothie odporność haben 55 kcal.

Wie viel Protein hat smoothie odporność?

Smoothie odporność enthält 0,49 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum untersten Viertel (Median 0,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat smoothie odporność?

Smoothie odporność hat 11,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 10,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat smoothie odporność?

Smoothie odporność enthält 0,24 g Fett pro 100 g, davon 0,042 g gesättigt (0,2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält smoothie odporność?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (29 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat smoothie odporność?

100 g enthalten 7,8 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

smoothie odporność

Verpacktes Produkt Getränke swigo

Smoothie odporność enthält 55 kcal pro 100 g.

Rund 92 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 4 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (56 kcal pro 100 g).

100 g liefern 29 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

55kcal pro 100 g

0,49 gProtein

11,7 gKohlenhydrate

0,24 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	55,5 kcal
Fett gesamt L	0,24 g	0,3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,042 g	0,2 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	7,8 mg	0,3 %
Kohlenhydrate gesamt L	11,7 g	4 %
Ballaststoffe L	1,7 g	6 %
Zucker gesamt L	10,4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,49 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	26,5 mg	29 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,3 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,024 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,014 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,15 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,14 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,064 mg	4 %
Folat (B9) L	7,5 µg	2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	10,7 mg	0,8 %
Eisen L	0,31 mg	2 %
Magnesium L	10,3 mg	2 %
Phosphor L	15,9 mg	1 %
Kalium L	159 mg	3 %
Zink L	0,09 mg	0,8 %
Kupfer L	0,052 mg	6 %
Mangan L	0,16 mg	7 %
Selen L	2,1 µg	4 %
Iodin L	2,4 µg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 92 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,49 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,6 g)
Ballaststoffe1,7 gim obersten Viertel von Getränke (Median 1 g)
Zucker10,4 gunter dem Median für Getränke (Median 11 g)
Fett0,24 gunter dem Median für Getränke (Median 0,32 g)
Gesättigte Fettsäuren0,042 gunter dem Median für Getränke (Median 0,1 g)
Natrium7,8 mgüber dem Median für Getränke (Median 4 mg)
Protein pro 100 kcal0,88 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser84,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,58 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	25,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	84,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: swigo
Barcode: 5903839075285
Kategorie: Smoothies
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wyciskany sok z jabłka 43%, przecier z jabłka 20%, przecier z banana 15%, przecier z czarnej porzeczki 9%, wyciskany sok z cytryny 5%, wyciskany sok z żurawiny 4%, przecier z jeżyny 3%, wyciskany sok z owoców róży 1%, witamina C.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Apfel Banane

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Birne, Bannane & Feige mit Chai innocent	56	0 g	13,6 g	0 g
Orange-Karotte-Mango rio d'oro	56	0,8 g	12 g	0,5 g
Very berry Smoothie Woolworths	55	1 g	9 g	1,9 g
Wird geladen … Fruit Rules	55	0,6 g	13 g	0,32 g
Migrolino Smoothie Strawberry migrolino	56	0,5 g	12 g	0,5 g
100% Smoothie Guave Banaan Dragonfruit Appel Fruity Smoothie	55	0,4 g	11,7 g	0,2 g
Smoothie Mango Maracuja Voelkel	55	0,5 g	12 g	0,5 g
Bio Mango & Kurkuma Smoothie Coop	55	0,5 g	13 g	0,21 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5903839075285. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.