Wie viele Kalorien hat Smooth & Creamy Frozen Yogurt?

100 g Smooth & Creamy Frozen Yogurt haben 169 kcal. Serving, 0.666 cup, 87 g (87 g): etwa 147 kcal.

Wie viel Protein hat Smooth & Creamy Frozen Yogurt?

Smooth & Creamy Frozen Yogurt enthält 3,1 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,7 g in Serving, 0.666 cup, 87 g (87 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 4,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Smooth & Creamy Frozen Yogurt?

Smooth & Creamy Frozen Yogurt hat 32,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 23,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Smooth & Creamy Frozen Yogurt?

Smooth & Creamy Frozen Yogurt enthält 2,3 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Smooth & Creamy Frozen Yogurt?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (16 % DV), Iodin (13 % DV) und Riboflavin (B2) (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Smooth & Creamy Frozen Yogurt?

100 g enthalten 69 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Smooth & Creamy Frozen Yogurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier Kemps

Smooth & Creamy Frozen Yogurt enthält 169 kcal pro 100 g. Serving, 0.666 cup, 87 g (87 g) liefert etwa 147 kcal.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 60 kcal pro 100 g über 534 Produkte liegt.

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Vitamin B12, 13 % des Tageswerts für Iodin und 11 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

169kcal pro 100 g

3,1 gProtein

32,3 gKohlenhydrate

2,3 gFett

147kcal in Serving, 0.666 cup, 87 g (87 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	169 kcal
Fett gesamt L	2,3 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,3 g	12 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	69 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	32,3 g	12 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	23,1 g
Zugesetzter Zucker L	12,1 g	24 %
Protein L	3,1 g	6 %
Vitamin A L	1,4 µg	0,2 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,057 µg	0,3 %
Vitamin E L	0,012 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,034 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	0,082 mg	0,5 %
Pantothensäure (B5) L	0,29 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,038 mg	2 %
Folat (B9) L	4,5 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,37 µg	16 %
Calcium L	123 mg	9 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	10,6 mg	3 %
Phosphor L	77,9 mg	6 %
Kalium L	147 mg	3 %
Zink L	0,33 mg	3 %
Kupfer L	0,02 mg	2 %
Mangan L	0,015 mg	0,7 %
Selen L	2,6 µg	5 %
Iodin L	19,7 µg	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 80 %
Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,3 g)
Zucker23,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 6,4 g)
Fett2,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,59 g)
Gesättigte Fettsäuren2,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,3 g)
Natrium69 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 52 mg)
Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser80,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,042 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	34,1 µg

Weitere Bestandteile (3)

Wasser L	80,7 g
Alkohol L	0 g
Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	58,5 kcal	169 kcal
Protein	2,6 g	3,1 g
Kohlenhydrate	11,9 g	32,3 g
Fett	0,19 g	2,3 g
Ballaststoffe	0,19 g	0 g
Zucker	10,8 g	23,1 g
Natrium	33,5 mg	69 mg

Produktdetails

Marke: Kemps
Barcode: 0041483035721
Portion laut Etikett: 0.666 cup (87 g)
Kategorie: Fettarmer Joghurt
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Skim milk, cultured skim milk, cherries (cherries, water, corn syrup, sugar, citric acid, carob bean gum, carrageenan, natural flavors, red 40, blue 1, blue 2), corn syrup, chocolaty chunks (sugar, coconut oil, cocoa processed with alkali, cocoa, butter oil, soy lecithin, natural flavors), sugar, cherry flavor (high fructose corn syrup, corn syrup, water, natural flavor, citric acid, caramel color), high fructose corn syrup, whey, maltodextrin, contains less than 2% of sweet cream buttermilk, tapioca starch-modified, propylene glycol monoesters, red 40, blue 1, citric acid, mono and diglycerides, guar gum, cellulose gum, carrageenan, live and active yogurt cultures including l acidophilus and bifidobacterium.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Zucker Kokosöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Low fat frozen yogurt Hood	169	4,6 g	33,8 g	2,3 g
Low fat frozen yogurt Hood	169	6,2 g	32,3 g	3,1 g
Ben & jerry's, froyo, low fat frozen yogurt, chocolate fudge brownie Ben & Jerry's	171	4,8 g	33,3 g	2,4 g
Low Fat Frozen Yogurt Wegmans	167	5,6 g	29,2 g	3,5 g
Low Fat Frozen Yogurt, Chocolate Caramel Brownie Harris Teeter	164	4,5 g	28,4 g	3,7 g
Minty chocolate chip frozen low fat yogurt Stonyfield Organic	161	5,8 g	29,9 g	2,9 g
Cherry garcia froyo cherry frozen yogurt with cherries & fudge flakes, cherry garcia froyo Ben & Jerry's	159	4,1 g	30,3 g	2,8 g
Creme caramel frozen low fat yogurt Stonyfield Organic	159	4,6 g	30,7 g	1,7 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2018810. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 19. November 2020. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0041483035721. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.