Wie viele Kalorien hat Sliced Jalapeño Peppers?

100 g Sliced Jalapeño Peppers haben 16 kcal. Serving, 28 g (28 g): etwa 4 kcal.

Wie viel Protein hat Sliced Jalapeño Peppers?

Sliced Jalapeño Peppers enthält 0,71 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,2 g in Serving, 28 g (28 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sliced Jalapeño Peppers?

Sliced Jalapeño Peppers hat 1,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,89 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sliced Jalapeño Peppers?

Sliced Jalapeño Peppers enthält 0,8 g Fett pro 100 g, davon 0,16 g gesättigt (0,8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sliced Jalapeño Peppers?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (93 % DV), Chlorid (66 % DV), Iodin (32 % DV), Vitamin B6 (12 % DV) und Kupfer (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sliced Jalapeño Peppers?

100 g enthalten 1.000 mg Natrium, 43 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sliced Jalapeño Peppers

Verpacktes Produkt Gemüse Cornitos

Sliced Jalapeño Peppers enthält 16 kcal pro 100 g. Serving, 28 g (28 g) liefert etwa 4 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

100 g liefern 93 % des Tageswerts für Vitamin C, 66 % des Tageswerts für Chlorid und 32 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

16kcal pro 100 g

0,71 gProtein

1,4 gKohlenhydrate

0,8 gFett

4kcal in Serving, 28 g (28 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	15,8 kcal
Fett gesamt L	0,8 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,16 g	0,8 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	1.000 mg	43 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,4 g	0,5 %
Ballaststoffe L	0,89 g	3 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,71 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	83,8 mg	93 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,37 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,044 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,048 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,58 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,07 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,21 mg	12 %
Folat (B9) L	12,4 µg	3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	10,8 mg	0,8 %
Eisen L	0,63 mg	4 %
Magnesium L	13,7 mg	3 %
Phosphor L	30,6 mg	2 %
Kalium L	181 mg	4 %
Zink L	0,16 mg	1 %
Kupfer L	0,091 mg	10 %
Mangan L	0,12 mg	5 %
Selen L	1,5 µg	3 %
Iodin L	47,3 µg	32 %
Chlorid L	1.520 mg	66 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 36 %
Fett 45 %
Alkohol 0,2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,71 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
Ballaststoffe0,89 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
Zucker0,5 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,1 g)
Fett0,8 gunter dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0,16 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
Natrium1.000 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 339 mg)
Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser86,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,01 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,092 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1,2 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,003 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,059 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	289 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	86,8 g
Alkohol L	0,005 g

Produktdetails

Marke: Cornitos
Barcode: 8908001017350
Portion laut Etikett: 28 g
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Jalapenos (54.29%), Water, Vinegar, Salt, Firming Agent (INS 509), Preservative (INS 211)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Essig Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Lemon Squash StrangeLove	16	0 g	4,1 g	0 g
Fehlbergs Pickled Jalapenos 470g Fehlbergs	16	0,5 g	1,9 g	0 g
Lettuce Green Go!	16	1,4 g	2,3 g	0,22 g
Whole Mushrooms Kroger	16	1,6 g	1,6 g	0 g
Italian Style Diced Tomatos Fareway	16	0,79 g	3,2 g	0 g
A mix of lettuce, tomatoes and cucumber Tesco	16	0,79 g	2,2 g	0,16 g
Sliced Jalapeno Peppers delmaine	16	0,67 g	2,7 g	0 g
Broccoli sprout premium salad サラダコスモ	16	0,85 g	3,5 g	0,065 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8908001017350. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.