Wie viele Kalorien hat Skyr Nature?

100 g Skyr Nature haben 59 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 59 kcal.

Wie viel Protein hat Skyr Nature?

Skyr Nature enthält 9,5 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,5 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 65 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Skyr Nature?

Skyr Nature hat 4,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 8,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Skyr Nature?

Skyr Nature enthält 0,2 g Fett pro 100 g, davon 0,19 g gesättigt (0,9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Skyr Nature?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (35 % DV), Iodin (27 % DV), Riboflavin (B2) (23 % DV), Calcium (16 % DV) und Phosphor (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Skyr Nature?

100 g enthalten 73,2 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Skyr Nature

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Danone

Datenprüfung: Zucker liegt über den Kohlenhydraten gesamt. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.

Skyr Nature enthält 59 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 59 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (59 kcal pro 100 g).

100 g liefern 35 % des Tageswerts für Vitamin B12, 27 % des Tageswerts für Iodin und 23 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

59kcal pro 100 g

9,5 gProtein

4,6 gKohlenhydrate

0,2 gFett

59kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	59 kcal
Fett gesamt L	0,2 g	0,3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,19 g	0,9 %
Cholesterin L	4,2 mg	1 %
Natrium L	73,2 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,6 g	2 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	8,4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	9,5 g	19 %
Vitamin A L	3 µg	0,3 %
Vitamin C L	2,2 mg	2 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,6 %
Vitamin E L	0,015 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,073 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,3 mg	23 %
Niacin (B3) L	0,16 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,61 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,075 mg	4 %
Folat (B9) L	8,3 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,83 µg	35 %
Calcium L	208 mg	16 %
Eisen L	0,051 mg	0,3 %
Magnesium L	19,7 mg	5 %
Phosphor L	168 mg	13 %
Kalium L	266 mg	6 %
Zink L	0,71 mg	6 %
Kupfer L	0,02 mg	2 %
Mangan L	0,009 mg	0,4 %
Selen L	2,8 µg	5 %
Iodin L	41,2 µg	27 %
Chlorid L	169 mg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 65 %
Kohlenhydrate 32 %
Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 10 g)
Zucker8,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,19 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,1 g)
Natrium73,2 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal16,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,078 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,01 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,002 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,007 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	11,9 µg

Weitere Bestandteile (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Danone
Barcode: 61945760
Menge: 90 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Plain Skyrs
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Lait écrémé concentré, chlorure de calcium, ferments lartiques.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Iogurte Natural Estilo Skyr Islandês Pingo Doce	59	10 g	3,8 g	0,1 g
Skyr Isigny Sainte-Mère	59	9,5 g	5,3 g	0,5 g
Skyr nature Carrefour	59	8,8 g	4,8 g	0,5 g
Skyr Nature Malo	59	9,5 g	4 g	0,5 g
Skyr Ísey	60	11 g	3,5 g	0,2 g
Skyr naturel Arla	60	10 g	4 g	0,001 g
SKYR Natur Cremig Arla	60	10 g	4 g	0,2 g
Proteinyoghurt Skyr	60	11,1 g	3,6 g	0,22 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 61945760. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.