Wie viele Kalorien hat Skyr Natural Creamy?

100 g Skyr Natural Creamy haben 77 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 116 kcal.

Wie viel Protein hat Skyr Natural Creamy?

Skyr Natural Creamy enthält 8,4 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 12,6 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 44 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 3,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Skyr Natural Creamy?

Skyr Natural Creamy hat 3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,12 g Ballaststoffe und 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Skyr Natural Creamy?

Skyr Natural Creamy enthält 3,5 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Skyr Natural Creamy?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (18 % DV), Iodin (15 % DV) und Riboflavin (B2) (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Skyr Natural Creamy?

100 g enthalten 39 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Skyr Natural Creamy

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Ehrmann

Skyr Natural Creamy enthält 77 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 116 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 41 % aus Fett und 16 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 116 kcal pro 100 g über 1.067 Produkte liegt.

100 g liefern 18 % des Tageswerts für Vitamin B12, 15 % des Tageswerts für Iodin und 13 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

77kcal pro 100 g

8,4 gProtein

3 gKohlenhydrate

3,5 gFett

116kcal in Serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	77 kcal
Fett gesamt L	3,5 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,3 g	11 %
Cholesterin L	9,8 mg	3 %
Natrium L	39 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	3 g	1 %
Ballaststoffe L	0,12 g	0,4 %
Zucker gesamt L	3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	8,4 g	17 %
Vitamin A L	19,5 µg	2 %
Vitamin C L	1,1 mg	1 %
Vitamin D L	0,079 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,052 mg	0,3 %
Thiamin (B1) L	0,039 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,17 mg	13 %
Niacin (B3) L	0,092 mg	0,6 %
Pantothensäure (B5) L	0,33 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,041 mg	2 %
Folat (B9) L	6,1 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,44 µg	18 %
Calcium L	113 mg	9 %
Eisen L	0,034 mg	0,2 %
Magnesium L	10,6 mg	3 %
Phosphor L	90,6 mg	7 %
Kalium L	144 mg	3 %
Zink L	0,38 mg	3 %
Kupfer L	0,011 mg	1 %
Mangan L	0,005 mg	0,2 %
Selen L	1,5 µg	3 %
Iodin L	21,8 µg	15 %
Chlorid L	93,4 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 44 %
Kohlenhydrate 16 %
Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,9 g)
Ballaststoffe0,12 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 0,32 g)
Zucker3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 12,7 g)
Fett3,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,8 g)
Gesättigte Fettsäuren2,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,3 g)
Natrium39 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 51 mg)
Protein pro 100 kcal10,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser83,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,56 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,053 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,005 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,009 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,036 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	12,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	83,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Ehrmann
Barcode: 4002971294002
Portion laut Etikett: 150 g
Kategorie: Milchdesserts
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

magere melk, room 8,5%, melkzuurfermenten

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Rahm

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Joghurt Gut & Günstig	77	8,9 g	9,2 g	0,2 g
Profeel Proteiinirahka Mansikka 400g Valio	77	9,9 g	8,6 g	0,1 g
SKYR Himbeer-Cramberry Rewe	77	9,4 g	8,9 g	0,2 g
High protein cream Cameo Dr. Oetker	77	10 g	5,9 g	1,4 g
Isey skyr Ísey	77	9,5 g	4 g	2,4 g
High Protein Mousse Vanilla flavour Aldi	77	10 g	5,8 g	1,4 g
Blended Vanilla Low Fat Yogurt H-E-B	77	2,9 g	14,1 g	0,88 g
Bunatatea laptelui La Dorna	78	12,3 g	2,7 g	2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4002971294002. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.