Wie viele Kalorien hat Skyr bio vanille?

100 g Skyr bio vanille haben 73 kcal.

Wie viel Protein hat Skyr bio vanille?

Skyr bio vanille enthält 9,1 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 48 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 9,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Skyr bio vanille?

Skyr bio vanille hat 8,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,001 g Ballaststoffe und 8,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Skyr bio vanille?

Skyr bio vanille enthält 0,1 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Skyr bio vanille?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (18 % DV), Iodin (15 % DV) und Riboflavin (B2) (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Skyr bio vanille?

100 g enthalten 44 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Skyr bio vanille

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Les 2 vaches

Skyr bio vanille enthält 73 kcal pro 100 g.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 47 % aus Kohlenhydrate und 3 % aus Alkohol (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (72 kcal pro 100 g).

100 g liefern 18 % des Tageswerts für Vitamin B12, 15 % des Tageswerts für Iodin und 13 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

73kcal pro 100 g

9,1 gProtein

8,9 gKohlenhydrate

0,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	73 kcal
Fett gesamt L	0,1 g	0,1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	2,3 mg	0,8 %
Natrium L	44 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	8,9 g	3 %
Ballaststoffe L	0,001 g	0 %
Zucker gesamt L	8,9 g
Zugesetzter Zucker L	5,3 g	11 %
Protein L	9,1 g	18 %
Vitamin A L	1,6 µg	0,2 %
Vitamin C L	1,2 mg	1 %
Vitamin D L	0,068 µg	0,3 %
Vitamin E L	0,009 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,039 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,16 mg	13 %
Niacin (B3) L	0,083 mg	0,5 %
Pantothensäure (B5) L	0,32 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,04 mg	2 %
Folat (B9) L	4,4 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,44 µg	18 %
Calcium L	111 mg	9 %
Eisen L	0,033 mg	0,2 %
Magnesium L	10,6 mg	3 %
Phosphor L	89,4 mg	7 %
Kalium L	143 mg	3 %
Zink L	0,38 mg	3 %
Kupfer L	0,011 mg	1 %
Mangan L	0,01 mg	0,4 %
Selen L	1,8 µg	3 %
Iodin L	21,9 µg	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 48 %
Kohlenhydrate 47 %
Fett 1 %
Alkohol 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 9,3 g)
Ballaststoffe0,001 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 0 g)
Zucker8,9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,5 g)
Fett0,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,2 g)
Natrium44 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal12,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser82,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	6,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	82,6 g
Alkohol L	0,33 g

Produktdetails

Marke: Les 2 vaches
Barcode: 3661344825246
Menge: 480 g
Kategorie: Skyrs
Verpackung: fr:opercule-aluminium,fr:pot-carton
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Lait* écrémé (89,9%), sucre de canne* (5,3%), pectine de fruit, extrait de vanille, ferments lactiques (lait), jus de citron concentre *issu de l'agriculture biologique, Lait Origine France, Decor: Gousses de vanille* épuisées

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Skyr chocolat Ísey	73	9,2 g	4,1 g	2,2 g
Skyr Vaniglia / Vanille mila	73	7,9 g	10 g	0,2 g
BIO SKYR Icelandic Style Mokka Migros	73	7,9 g	10 g	0,5 g
Skyr alla ciliegia Exquisa	73	9,7 g	7,5 g	0,2 g
Bio-Skyr Himbeere-Cranberry Spar	73	8,9 g	8,6 g	0,5 g
Skyr protein bourbon vanilija vindija	73	9,4 g	8,2 g	0,3 g
Skyr Laktosfri Vanilj Dairy Food	73	10 g	7,4 g	0,2 g
Skyr vanille JUMBO	73	9,5 g	8,3 g	0,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3661344825246. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.