Wie viele Kalorien hat Simpl Légumes pour Bouillon?

100 g Simpl Légumes pour Bouillon haben 28 kcal.

Wie viel Protein hat Simpl Légumes pour Bouillon?

Simpl Légumes pour Bouillon enthält 0,5 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 1,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Simpl Légumes pour Bouillon?

Simpl Légumes pour Bouillon hat 6,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 1,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Simpl Légumes pour Bouillon?

Simpl Légumes pour Bouillon enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Simpl Légumes pour Bouillon?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (15 % DV) und Folat (B9) (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Simpl Légumes pour Bouillon?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Simpl Légumes pour Bouillon

Verpacktes Produkt Gemüse Carrefour

Simpl Légumes pour Bouillon enthält 28 kcal pro 100 g.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (27 kcal pro 100 g).

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Selen und 14 % des Tageswerts für Folat (B9).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

28kcal pro 100 g

0,5 gProtein

6,1 gKohlenhydrate

0,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	28 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,1 g	2 %
Ballaststoffe L	1 g	4 %
Zucker gesamt L	1,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,5 g	1 %
Vitamin A L	0,013 µg	0 %
Vitamin C L	6,8 mg	8 %
Vitamin D L	0,002 µg	0 %
Vitamin E L	0,29 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,042 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,024 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,19 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,28 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,15 mg	9 %
Folat (B9) L	54,3 µg	14 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	33,8 mg	3 %
Eisen L	0,44 mg	2 %
Magnesium L	12,1 mg	3 %
Phosphor L	34,5 mg	3 %
Kalium L	292 mg	6 %
Zink L	0,24 mg	2 %
Kupfer L	0,067 mg	7 %
Mangan L	0,17 mg	7 %
Selen L	8,2 µg	15 %
Iodin L	8,4 µg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 79 %
Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,5 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,6 g)
Ballaststoffe1 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
Zucker1,6 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,3 g)
Natrium4 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 18 mg)
Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser88,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,33 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	4.914 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	88,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Carrefour
Barcode: 5400101096127
Menge: 1 kg
Kategorie: SALADEN UND KREDITE
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Carotte, céleri, poireau, oignon, navet, ail, persil.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zwiebeln Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Carrefour The Market Crudités Piquant Carrefour	27	1 g	4,8 g	0,5 g
Carrefour The Market Légumes pour Quiche aux Champignons Carrefour	27	1,8 g	3,9 g	0,5 g
Carrefour The Market Crudités Concombre Carrefour	26	0,8 g	4,9 g	0,5 g
CAR Brocoli haché Carrefour	26	3 g	2 g	0,5 g
Carrefour Chou Blanc Carrefour	26	1,3 g	4,4 g	0 g
Carrefour The Market Légumes pour Poisson Carrefour	31	0,9 g	5,4 g	0,5 g
Carrefour Mâche Carrefour	25	2 g	3 g	0,5 g
Carrefour Mâche Carrefour	25	2 g	3 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5400101096127. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.