Shrikhand Elaichi
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Amul
Shrikhand Elaichi enthält 237 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 237 kcal.
Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
100 g liefern 23 % des Tageswerts für Vitamin B12, 18 % des Tageswerts für Iodin und 16 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 237 kcal | |
| Fett gesamt L | 5 g | 6 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,9 g | 15 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 15 mg | 5 % |
| Natrium L | 20 mg | 0,9 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 42 g | 15 % |
| Ballaststoffe L | 0,091 g | 0,3 % |
| Zucker gesamt L | 41 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 41 g | 82 % |
| Protein L | 5,3 g | 11 % |
| Vitamin A L | 2 µg | 0,2 % |
| Vitamin C L | 1,5 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,084 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 0,021 mg | 0,1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,048 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,21 mg | 16 % |
| Niacin (B3) L | 0,11 mg | 0,7 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,41 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,05 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 5,6 µg | 1 % |
| Vitamin B12 L | 0,55 µg | 23 % |
| Calcium L | 40 mg | 3 % |
| Eisen L | 0,12 mg | 0,7 % |
| Magnesium L | 14,2 mg | 3 % |
| Phosphor L | 111 mg | 9 % |
| Kalium L | 185 mg | 4 % |
| Zink L | 0,48 mg | 4 % |
| Kupfer L | 0,019 mg | 2 % |
| Mangan L | 0,054 mg | 2 % |
| Selen L | 3,7 µg | 7 % |
| Iodin L | 27,2 µg | 18 % |
| Chlorid L | 112 mg | 5 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 9 %
- Kohlenhydrate 72 %
- Fett 19 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Ballaststoffe0,091 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
- Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0,06 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,014 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,036 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,004 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,01 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 9,8 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (1)
| Alkohol L | 0 g |
|---|
Produktdetails
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8901262040051. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Oktober 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.