Wie viele Kalorien hat Shirataki Spaghetti?

100 g Shirataki Spaghetti haben 4 kcal. Serving, 0.25 package, 100 g (100 g): etwa 4 kcal.

Wie viel Protein hat Shirataki Spaghetti?

Shirataki Spaghetti enthält 0 g Protein pro 100 g (0 % des Tageswerts von 50 g), oder 0 g in Serving, 0.25 package, 100 g (100 g). Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 4,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Shirataki Spaghetti?

Shirataki Spaghetti hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Shirataki Spaghetti?

Shirataki Spaghetti enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Shirataki Spaghetti?

100 g enthalten 10 mg Natrium, 0,4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Shirataki Spaghetti

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte LIVIVA

Shirataki Spaghetti enthält 4 kcal pro 100 g. Serving, 0.25 package, 100 g (100 g) liefert etwa 4 kcal.

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 125 kcal pro 100 g über 37 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

4kcal pro 100 g

0 gProtein

0 gKohlenhydrate

0 gFett

4kcal in Serving, 0.25 package, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	4 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	10 mg	0,4 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0 g	0 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,006 mg	0 %
Thiamin (B1) L	0,003 mg	0,3 %
Riboflavin (B2) L	0,001 mg	0,1 %
Niacin (B3) L	0,009 mg	0,1 %
Pantothensäure (B5) L	0,007 mg	0,1 %
Vitamin B6 L	0,001 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	10 mg	0,8 %
Eisen L	0,051 mg	0,3 %
Magnesium L	1,7 mg	0,4 %
Phosphor L	2,3 mg	0,2 %
Kalium L	2,9 mg	0,1 %
Zink L	0,028 mg	0,3 %
Kupfer L	0,021 mg	2 %
Mangan L	0,021 mg	0,9 %
Selen L	0,49 µg	0,9 %
Iodin L	0 µg	0 %
Chlorid L	0,25 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Nicht genug Makronährstoffdaten für eine Kalorienaufteilung.

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,3 g)
Ballaststoffe2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,6 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,5 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,3 g)
Natrium10 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 279 mg)
Protein pro 100 kcal0 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser99 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,008 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,009 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,19 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,006 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	99 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: LIVIVA
Barcode: 0628110422521
Menge: 400 g
Portion laut Etikett: 0.25 package (100 g)
Kategorie: Spaghetti
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, Konjac flour, Oat fiber, Citric acid.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Spaghetti in Tomatensauce Edeka	45	1,6 g	9 g	0,2 g
Oops Heinz	56	1,7 g	11,1 g	0,32 g
Spaghetti hoops Heinz	59	1,7 g	12,6 g	0,2 g
Gabelspaghetti Ja!	64	2,3 g	11,5 g	1 g
Spaghetti Maggi	74	3 g	10,1 g	2,2 g
Spaghetti Bolognese Heinz	80	3,2 g	13,4 g	1,5 g
Spaghetti Bolongnese Thea's Beste	82	2,3 g	13,5 g	1,9 g
Spaghetti in Tomato Sauce Food Life Balanced	91	2,5 g	17,2 g	1,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0628110422521. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. September 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.