Wie viele Kalorien hat Sgranocchi con farina integrale?

100 g Sgranocchi con farina integrale haben 444 kcal.

Ist Sgranocchi con farina integrale proteinreich?

Sgranocchi con farina integrale enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sgranocchi con farina integrale?

Sgranocchi con farina integrale hat 58,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,6 g Ballaststoffe und 2,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sgranocchi con farina integrale?

Sgranocchi con farina integrale enthält 15,5 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sgranocchi con farina integrale?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (200.104.167 % DV), Mangan (86 % DV), Thiamin (B1) (34 % DV), Kupfer (31 % DV) und Vitamin E (26 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sgranocchi con farina integrale?

100 g enthalten 680 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sgranocchi con farina integrale

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Barilla

Sgranocchi con farina integrale enthält 444 kcal pro 100 g.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 263 kcal pro 100 g über 10.039 Produkte liegt.

100 g liefern 200.104.167 % des Tageswerts für Vitamin B12, 86 % des Tageswerts für Mangan und 34 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

444kcal pro 100 g

14 gProtein

58,4 gKohlenhydrate

15,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	444 kcal
Fett gesamt L	15,5 g	20 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,4 g	7 %
Cholesterin L	0,005 mg	0 %
Natrium L	680 mg	30 %
Kohlenhydrate gesamt L	58,4 g	21 %
Ballaststoffe L	6,6 g	23 %
Zucker gesamt L	2,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	14 g	28 %
Vitamin A L	0,15 µg	0 %
Vitamin C L	0,23 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,12 µg	0,6 %
Vitamin E L	3,9 mg	26 %
Thiamin (B1) L	0,41 mg	34 %
Riboflavin (B2) L	0,022 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,37 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,5 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	34 µg	9 %
Vitamin B12 L	4.802.500 µg	200.104.167 %
Calcium L	39,4 mg	3 %
Eisen L	2,2 mg	12 %
Magnesium L	71,4 mg	17 %
Phosphor L	219 mg	18 %
Kalium L	279 mg	6 %
Zink L	1,9 mg	17 %
Kupfer L	0,28 mg	31 %
Mangan L	2 mg	86 %
Selen L	10 µg	18 %
Iodin L	9,6 µg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 54 %
Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein14 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
Ballaststoffe6,6 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
Zucker2,8 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3 g)
Fett15,5 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
Gesättigte Fettsäuren1,4 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
Natrium680 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 464 mg)
Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser11,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	52,7 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	4,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	11,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Barilla
Barcode: 8076809579544
Kategorie: Brot
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farina integrale di grano tenero 40g*, Farina di grano tenero tipo "0" 38,7g*, Olio di girasole, Cereali croccanti 11g* (riso 6,2g*, zucchero, malto d'orzo, avena 0,5g*, farro (grano) 0,5g*, grano tenero 0,5g*, grano duro 0,5g*, mais 0,5g*, orzo 0,5g*, segale 0,5g*, sale), Lievito, Sesamo 1,8g*, Estratto di malto d'orzo e mais, Glutine di frumento, Sale, Antiossidante: estratto di rosmarino, *per 100g di prodotto finito, Può contenere tracce di frutta a guscio, latte, senape, soia e uova

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Sonnenblumenöl Hefe Salz Reis Zucker Hafer

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Gongoli classici GrissinBon	444	11 g	64 g	15 g
Tockét Le Veneziane	444	2,5 g	76 g	14 g
Chicago Flats, Gourmet Flatbread Distinctive Foods Lcc	444	11,1 g	72,2 g	11,1 g
Sfornatini La Mole	444	12 g	60 g	16 g
Tostadas de maïs Maizada	444	5,6 g	72,2 g	16,7 g
Biscotti casarecci Panificio Verichese	445	8,2 g	70,3 g	16,3 g
Maxi Croccantelle Forno Damiani	445	9,8 g	66 g	15 g
Pain croustillant aux 3 graines Fine Food	445	6 g	47 g	19 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8076809579544. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.