Wie viele Kalorien hat Setas enteras sazonadas?

100 g Setas enteras sazonadas haben 112 kcal. Serving, 90 g (90 g): etwa 101 kcal.

Wie viel Protein hat Setas enteras sazonadas?

Setas enteras sazonadas enthält 1,6 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,4 g in Serving, 90 g (90 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 2,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Setas enteras sazonadas?

Setas enteras sazonadas hat 8,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,59 g Ballaststoffe und 5,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Setas enteras sazonadas?

Setas enteras sazonadas enthält 7,5 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Setas enteras sazonadas?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (28 % DV), Kupfer (23 % DV), Pantothensäure (B5) (19 % DV), Niacin (B3) (18 % DV) und Riboflavin (B2) (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Setas enteras sazonadas?

100 g enthalten 800 mg Natrium, 35 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Setas enteras sazonadas

Verpacktes Produkt Gemüse Il Gusto dell'Italia

Setas enteras sazonadas enthält 112 kcal pro 100 g. Serving, 90 g (90 g) liefert etwa 101 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 21 kcal pro 100 g über 174 Produkte liegt.

100 g liefern 28 % des Tageswerts für Vitamin E, 23 % des Tageswerts für Kupfer und 19 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

112kcal pro 100 g

1,6 gProtein

8,8 gKohlenhydrate

7,5 gFett

101kcal in Serving, 90 g (90 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	112 kcal
Fett gesamt L	7,5 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,9 g	5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	800 mg	35 %
Kohlenhydrate gesamt L	8,8 g	3 %
Ballaststoffe L	0,59 g	2 %
Zucker gesamt L	5,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,6 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	1,8 mg	2 %
Vitamin D L	0,19 µg	0,9 %
Vitamin E L	4,2 mg	28 %
Thiamin (B1) L	0,043 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,17 mg	13 %
Niacin (B3) L	3 mg	18 %
Pantothensäure (B5) L	0,93 mg	19 %
Vitamin B6 L	0,059 mg	3 %
Folat (B9) L	20,4 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	3,6 mg	0,3 %
Eisen L	0,19 mg	1 %
Magnesium L	6,2 mg	1 %
Phosphor L	57,2 mg	5 %
Kalium L	215 mg	5 %
Zink L	0,3 mg	3 %
Kupfer L	0,21 mg	23 %
Mangan L	0,045 mg	2 %
Selen L	4,6 µg	8 %
Iodin L	1,3 µg	0,9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 32 %
Fett 62 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,6 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,1 g)
Ballaststoffe0,59 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,3 g)
Zucker5,9 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,35 g)
Fett7,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,9 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,1 g)
Natrium800 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 320 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser55,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,12 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,18 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	55,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Il Gusto dell'Italia
Barcode: 24012300
Menge: 280 g
Portion laut Etikett: 90 g
Kategorie: Pilze in Dosen
Verpackung: Glass,Jar
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Mezcla de setas marinadas 59% ((en proporción variable: Seta shiitake, Seta de arroz, Seta nameko, Boletos), vinagre blanco, sal, ajo, perejil, pimienta, acidulante: ácido cítrico; antioxidante: ácido ascórbico); aceite de girasol, aceite de oloiva virgen extra (3%).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Essig Salz Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
jolly mushroom whole 198g Jolly	100	3 g	1 g	0 g
Champignon in scatola Nova	135	3,2 g	0,5 g	15 g
Champignons funghi trifolati Nova	82	3 g	2,5 g	6,5 g
Funghi Trifolati Nova	82	3 g	2,5 g	6,5 g
Misto funghi trifolati Nova	82	1,9 g	1,2 g	7,2 g
Misto funghi trifolati Bosco in Tavola	82	1,9 g	1,2 g	7,2 g
Funghi trifolati Nova	82	3 g	2,5 g	6,5 g
Funghi trifolati Nova	82	1,9 g	1,2 g	7,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 24012300. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. September 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.