Sesamkakor Mandel
Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Risenta
Sesamkakor Mandel enthält 502 kcal pro 100 g. Serving, 1 packet, 30 g (30 g) liefert etwa 151 kcal.
Rund 59 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 442 kcal pro 100 g über 9.921 Produkte liegt.
100 g liefern 94 % des Tageswerts für Kupfer, 49 % des Tageswerts für Magnesium und 38 % des Tageswerts für Mangan.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 502 kcal | |
| Fett gesamt L | 32 g | 41 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 4,8 g | 24 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 315 mg | 14 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 39 g | 14 % |
| Ballaststoffe L | 5,6 g | 20 % |
| Zucker gesamt L | 25 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 35 g | 70 % |
| Protein L | 12 g | 24 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 4,9 mg | 32 % |
| Thiamin (B1) L | 0,35 mg | 30 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,25 mg | 19 % |
| Niacin (B3) L | 2,5 mg | 16 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,082 mg | 2 % |
| Vitamin B6 L | 0,34 mg | 20 % |
| Folat (B9) L | 48,6 µg | 12 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 442 mg | 34 % |
| Eisen L | 6,5 mg | 36 % |
| Magnesium L | 205 mg | 49 % |
| Phosphor L | 339 mg | 27 % |
| Kalium L | 329 mg | 7 % |
| Zink L | 2,9 mg | 26 % |
| Kupfer L | 0,85 mg | 94 % |
| Mangan L | 0,87 mg | 38 % |
| Selen L | 14,4 µg | 26 % |
| Iodin L | 50,6 µg | 34 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 10 %
- Kohlenhydrate 32 %
- Fett 59 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein12 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 10 g)
- Ballaststoffe5,6 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 6 g)
- Zucker25 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 7,1 g)
- Fett32 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 23,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren4,8 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
- Natrium315 mgüber dem Median für Nüsse und Samen (Median 120 mg)
- Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser2,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,36 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 2,8 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 2,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Risenta
- Barcode
- 7312632006903
- Menge
- 30 g
- Portion laut Etikett
- 1 packet (30 g)
- Kategorie
- Caramelized sesame seeds
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
SESAMFRÖN (40%), glukossirap, MANDLAR (20%), socker, havssalt. Kan innehålla spår av andra nötter och jordnötter.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: GlucosesirupMandelZuckerSalz
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| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Sesame Caramel Bites Korona | 565 | 16,2 g | 46,8 g | 33,7 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Sesamkakor Mandel?
100 g Sesamkakor Mandel haben 502 kcal. Serving, 1 packet, 30 g (30 g): etwa 151 kcal.
Ist Sesamkakor Mandel proteinreich?
Sesamkakor Mandel enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,6 g in Serving, 1 packet, 30 g (30 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das über dem Median (Median 10 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Sesamkakor Mandel?
Sesamkakor Mandel hat 39 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,6 g Ballaststoffe und 25 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Sesamkakor Mandel?
Sesamkakor Mandel enthält 32 g Fett pro 100 g, davon 4,8 g gesättigt (24 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sesamkakor Mandel?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (94 % DV), Magnesium (49 % DV), Mangan (38 % DV), Eisen (36 % DV) und Calcium (34 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Sesamkakor Mandel?
100 g enthalten 315 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7312632006903. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.