Wie viele Kalorien hat Sesame Paste, Tahini?

100 g Sesame Paste, Tahini haben 668 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 668 kcal.

Ist Sesame Paste, Tahini proteinreich?

Sesame Paste, Tahini enthält 25 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g), oder 25 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 23,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sesame Paste, Tahini?

Sesame Paste, Tahini hat 3,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,1 g Ballaststoffe und 0,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sesame Paste, Tahini?

Sesame Paste, Tahini enthält 60 g Fett pro 100 g, davon 9,9 g gesättigt (50 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sesame Paste, Tahini?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (176 % DV), Eisen (81 % DV), Magnesium (77 % DV), Calcium (74 % DV) und Thiamin (B1) (66 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sesame Paste, Tahini?

100 g enthalten 170 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sesame Paste, Tahini

Verpacktes Produkt Getränke dmBio

Sesame Paste, Tahini enthält 668 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 668 kcal.

Rund 82 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 15 % aus Protein und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (652 kcal pro 100 g).

100 g liefern 176 % des Tageswerts für Kupfer, 81 % des Tageswerts für Eisen und 77 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

668kcal pro 100 g

25 gProtein

3,9 gKohlenhydrate

60 gFett

668kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	668 kcal
Fett gesamt L	60 g	77 %
Gesättigte Fettsäuren L	9,9 g	50 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	170 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,9 g	1 %
Ballaststoffe L	8,1 g	29 %
Zucker gesamt L	0,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	25 g	50 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,25 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,79 mg	66 %
Riboflavin (B2) L	0,25 mg	19 %
Niacin (B3) L	4,5 mg	28 %
Pantothensäure (B5) L	0,05 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,79 mg	47 %
Folat (B9) L	97,2 µg	24 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	964 mg	74 %
Eisen L	14,6 mg	81 %
Magnesium L	325 mg	77 %
Phosphor L	607 mg	49 %
Kalium L	469 mg	10 %
Zink L	5,8 mg	52 %
Kupfer L	1,6 mg	176 %
Mangan L	1,2 mg	54 %
Selen L	26,6 µg	48 %
Iodin L	2,5 µg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 2 %
Fett 82 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein25 güber dem Median für Getränke (Median 23,8 g)
Ballaststoffe8,1 gunter dem Median für Getränke (Median 9,4 g)
Zucker0,9 güber dem Median für Getränke (Median 0,48 g)
Fett60 gim obersten Viertel von Getränke (Median 58 g)
Gesättigte Fettsäuren9,9 gim obersten Viertel von Getränke (Median 9 g)
Natrium170 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 28 mg)
Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser3,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	18,8 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	21,9 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,4 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,26 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	21,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	3,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: dmBio
Barcode: 4066447948318
Menge: 250g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Tahini
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

100 % SESAM* geschält. *aus biologischer Landwirtschaft.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Purée de Sésame 1/2 Complet Jean herve	668	24,3 g	2,2 g	60,4 g
Tahini dmBio	668	25 g	3,9 g	60 g
100% Natural Tahina Cortas	668	26 g	12,7 g	55 g
Tahin Bio B&N	668	25,6 g	14,6 g	56,3 g
tahini Harika	668	22,3 g	10,2 g	55,4 g
Tahin, pate de sésame Harika	668	23 g	12,5 g	58 g
Tahin harika	668	22,3 g	10,2 g	55,4 g
weisses tahin Rapunzel	668	25 g	3,9 g	60 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4066447948318. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.