Seriously zesty lemon curd

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Waitrose

Seriously zesty lemon curd enthält 392 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 15 g (15 g) liefert etwa 59 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 341 kcal pro 100 g über 101 Produkte liegt.

100 g liefern 24 % des Tageswerts für Vitamin A und 13 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Seriously zesty lemon curd von Waitrose, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
392kcal pro 100 g
2,6 gProtein
54 gKohlenhydrate
18,3 gFett
59kcal in Serving, 1 serving, 15 g (15 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 392 kcal
Fett gesamt L 18,3 g 23 %
Gesättigte Fettsäuren L 11,1 g 56 %
Cholesterin L 129 mg 43 %
Natrium L 228 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 54 g 20 %
Ballaststoffe L 0,13 g 0,5 %
Zucker gesamt L 45,1 g
Zugesetzter Zucker L 45 g 90 %
Protein L 2,6 g 5 %
Vitamin A L 214 µg24 %
Vitamin C L 5,2 mg6 %
Vitamin D L 0,4 µg2 %
Vitamin E L 0,65 mg4 %
Thiamin (B1) L 0,017 mg1 %
Riboflavin (B2) L 0,1 mg8 %
Niacin (B3) L 0,031 mg0,2 %
Pantothensäure (B5) L 0,34 mg7 %
Vitamin B6 L 0,035 mg2 %
Folat (B9) L 9,8 µg2 %
Vitamin B12 L 0,31 µg13 %
Calcium L 24,4 mg2 %
Eisen L 0,48 mg3 %
Magnesium L 5,3 mg1 %
Phosphor L 46,7 mg4 %
Kalium L 53,4 mg1 %
Zink L 0,28 mg3 %
Kupfer L 0,02 mg2 %
Mangan L 0,012 mg0,5 %
Selen L 5,4 µg10 %
Iodin L 7,3 µg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 3 %Kohlenhydrate: 55 %Fett: 42 %392kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kohlenhydrate 55 %
  • Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A24 %Vitamin B1213 %Selen10 %Riboflavin (B2)8 %Pantothensäure (B5)7 %Vitamin C6 %Iodin5 %Vitamin E4 %Phosphor4 %Eisen3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,2 g)
  • Ballaststoffe0,13 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 0,11 g)
  • Zucker45,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 52,1 g)
  • Fett18,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 9,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren11,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,8 g)
  • Natrium228 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 60,8 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,66 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser31,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0,002 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L50,1 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L31,1 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Waitrose
Barcode
5000169134238
Menge
325g
Portion laut Etikett
1 serving (15 g)
Kategorie
Zitronenbruch
Verpackung
en:glass-jar
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sugar, pasteurised free range egg (20%), salted butter (20%) (milk), lemon concentrate (8%), water, lemon zest (1%), lemon oil, gelling agent agar, preservative sulphur dioxide.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerEiButter

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5000169134238. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Seriously zesty lemon curd?

100 g Seriously zesty lemon curd haben 392 kcal. Serving, 1 serving, 15 g (15 g): etwa 59 kcal.

Wie viel Protein hat Seriously zesty lemon curd?

Seriously zesty lemon curd enthält 2,6 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,39 g in Serving, 1 serving, 15 g (15 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Seriously zesty lemon curd?

Seriously zesty lemon curd hat 54 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,13 g Ballaststoffe und 45,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Seriously zesty lemon curd?

Seriously zesty lemon curd enthält 18,3 g Fett pro 100 g, davon 11,1 g gesättigt (56 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Seriously zesty lemon curd?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (24 % DV) und Vitamin B12 (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Seriously zesty lemon curd?

100 g enthalten 228 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.