Wie viele Kalorien hat Senfeier & Kartoffeln?

100 g Senfeier & Kartoffeln haben 80 kcal. Serving, 400.0 g (400 g): etwa 320 kcal.

Wie viel Protein hat Senfeier & Kartoffeln?

Senfeier & Kartoffeln enthält 4,4 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 17,6 g in Serving, 400.0 g (400 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 6,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Senfeier & Kartoffeln?

Senfeier & Kartoffeln hat 6,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,63 g Ballaststoffe und 1,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Senfeier & Kartoffeln?

Senfeier & Kartoffeln enthält 3,9 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Senfeier & Kartoffeln?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (13 % DV) und Pantothensäure (B5) (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Senfeier & Kartoffeln?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Senfeier & Kartoffeln

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Keunecke

Senfeier & Kartoffeln enthält 80 kcal pro 100 g. Serving, 400.0 g (400 g) liefert etwa 320 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 150 kcal pro 100 g über 3.046 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 10 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

80kcal pro 100 g

4,4 gProtein

6,9 gKohlenhydrate

3,9 gFett

320kcal in Serving, 400.0 g (400 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	80 kcal
Fett gesamt L	3,9 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	7 %
Cholesterin L	82,6 mg	28 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,9 g	3 %
Ballaststoffe L	0,63 g	2 %
Zucker gesamt L	1,6 g
Zugesetzter Zucker L	1,2 g	2 %
Protein L	4,4 g	9 %
Vitamin A L	43,3 µg	5 %
Vitamin C L	0,92 mg	1 %
Vitamin D L	0,38 µg	2 %
Vitamin E L	0,35 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,045 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,11 mg	8 %
Niacin (B3) L	0,58 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,51 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,14 mg	8 %
Folat (B9) L	17,5 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,3 µg	13 %
Calcium L	31,2 mg	2 %
Eisen L	0,61 mg	3 %
Magnesium L	11,7 mg	3 %
Phosphor L	66,2 mg	5 %
Kalium L	154 mg	3 %
Zink L	0,32 mg	3 %
Kupfer L	0,047 mg	5 %
Mangan L	0,064 mg	3 %
Selen L	2,5 µg	5 %
Iodin L	7,5 µg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 34 %
Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,4 g)
Ballaststoffe0,63 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
Zucker1,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
Fett3,9 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,8 g)
Gesättigte Fettsäuren1,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Natrium480 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 380 mg)
Protein pro 100 kcal5,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser82,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	6,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	6,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	82,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Keunecke
Barcode: 4250274402000
Menge: 400g
Portion laut Etikett: 400.0 g
Kategorie: Gerichte
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Trinkwasser, 30 % Kartoffeln vorgegart, 20 % Hühnereier (2 Stück), 7 % Senf (Trinkwasser, Senfsaat, Branntweinessig, Zucker, Speisesalz, Gewürze, Karamellzuckersirup, Gewürzextrakte), Schlagsahne, modifizierte Wachsmaisstärke, Zucker, Würze, Magermilchpulver, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Rapsöl, Gewürze, Zwiebeln, Hefeextrakt, Gewürzextrakte, Dill, Säuerungsmittel Citronensäure, natürliches Aroma (enthält Sellerie)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Ei Rahm Zucker Salz Raps (Rübsenöl)Zwiebeln Hefe Essig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mince & Tatties McIntosh	80	5 g	11,2 g	1,6 g
Ramen Noodles every	80	3,3 g	11,5 g	1,9 g
Legumes et haricots blancs à la moutarde Seazon	80	4 g	8 g	3 g
Bigos z gęsiną i śliwkami Kotwica	80	2,1 g	8,3 g	5,2 g
Kanaa & Ohrarisottoa Hk lautasmalliateria	80	5,8 g	8 g	2,5 g
Frittata légère aux poivrons & poêlée de légumes verts Seazon	80	2 g	3 g	5 g
gotowe danie Gyros Hortex	80	5,3 g	12 g	0,8 g
Tagliata di pollo tex med Fior di bontà	80	14,4 g	1,8 g	2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4250274402000. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.