Wie viele Kalorien hat Semoule au lait?

100 g Semoule au lait haben 121 kcal. Serving, 115 g, 1 pot (115 g): etwa 139 kcal.

Wie viel Protein hat Semoule au lait?

Semoule au lait enthält 2,9 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,3 g in Serving, 115 g, 1 pot (115 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Semoule au lait?

Semoule au lait hat 18,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,3 g Ballaststoffe und 12,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Semoule au lait?

Semoule au lait enthält 3,7 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Semoule au lait?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (30 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Semoule au lait?

100 g enthalten 81,3 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Semoule au lait

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Nestlé

Semoule au lait enthält 121 kcal pro 100 g. Serving, 115 g, 1 pot (115 g) liefert etwa 139 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

100 g liefern 30 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

121kcal pro 100 g

2,9 gProtein

18,9 gKohlenhydrate

3,7 gFett

139kcal in Serving, 115 g, 1 pot (115 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	121 kcal
Fett gesamt L	3,7 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,4 g	12 %
Cholesterin L	10,7 mg	4 %
Natrium L	81,3 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	18,9 g	7 %
Ballaststoffe L	0,3 g	1 %
Zucker gesamt L	12,6 g
Zugesetzter Zucker L	10,6 g	21 %
Protein L	2,9 g	6 %
Vitamin A L	26,4 µg	3 %
Vitamin C L	0,17 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,088 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,079 mg	0,5 %
Thiamin (B1) L	0,027 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,12 mg	9 %
Niacin (B3) L	0,037 mg	0,2 %
Pantothensäure (B5) L	0,28 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,02 mg	1 %
Folat (B9) L	1,5 µg	0,4 %
Vitamin B12 L	0,16 µg	7 %
Calcium L	81,8 mg	6 %
Eisen L	0,087 mg	0,5 %
Magnesium L	8,6 mg	2 %
Phosphor L	71,5 mg	6 %
Kalium L	117 mg	2 %
Zink L	0,39 mg	4 %
Kupfer L	0,027 mg	3 %
Mangan L	0,16 mg	7 %
Selen L	16,7 µg	30 %
Iodin L	8,6 µg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 63 %
Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser72,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	16,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	72,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Nestlé
Barcode: 3023290668276
Menge: 460 g (4 x 115 g)
Portion laut Etikett: 115 g (1 pot)
Kategorie: Semoules au lait vanille
Verpackung: Plastic,pot,fresh,Seal
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Lait_ entier (64 %), eau, sucre, semoule de _blé_ dur (6,5 %), _crème_ (3 %), amidon, sirop de glucose, sel, émulsifiant (E471), stabilisants (carraghénanes, gomme xanthane, farine de graines de caroube), arôme vanille, colorant (rocou).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Zucker Rahm Glucosesirup Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Semoule au lait saveur vanille Aldi Einkauf GmbH & Compagnie-oHG	122	3,4 g	19 g	4,3 g
Semoule au lait Saveur Vanille LNUF MDD	117	3,1 g	19,4 g	2,9 g
Semoule au lait saveur vanille Groupe Casino	115	3,4 g	19 g	2,8 g
Semoule au lait à la vanille naturelle Bonne Maman	157	4,2 g	18 g	7,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3023290668276. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.