Sel fort

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel DUCROS

Datenprüfung: gesättigte Fettsäuren liegen über dem Gesamtfett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.

Sel fort enthält 60 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 90 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 345 kcal pro 100 g über 31 Produkte liegt.

100 g liefern 540 % des Tageswerts für Iodin, 89 % des Tageswerts für Magnesium und 53 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Sel fort von DUCROS, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
60kcal pro 100 g
1,6 gProtein
4,7 gKohlenhydrate
2,7 gFett
90kcal in Serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 60 kcal
Fett gesamt L 2,7 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 6 g 30 %
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 32.160 mg 1.398 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,7 g 2 %
Ballaststoffe L 5,1 g 18 %
Zucker gesamt L 1 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 1,6 g 3 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 12 mg13 %
Vitamin D L 0,011 µg0,1 %
Vitamin E L 1,9 mg13 %
Thiamin (B1) L 0,022 mg2 %
Riboflavin (B2) L 0,052 mg4 %
Niacin (B3) L 0,4 mg3 %
Pantothensäure (B5) L 0,22 mg4 %
Vitamin B6 L 0,1 mg6 %
Folat (B9) L 7,7 µg2 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 198 mg15 %
Eisen L 2,6 mg14 %
Magnesium L 375 mg89 %
Phosphor L 32,8 mg3 %
Kalium L 296 mg6 %
Zink L 0,33 mg3 %
Kupfer L 0,24 mg26 %
Mangan L 1,2 mg53 %
Selen L 1,5 µg3 %
Iodin L 810 µg540 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 38 %Fett: 49 %60kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 38 %
  • Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Iodin540 %Magnesium89 %Mangan53 %Kupfer26 %Calcium15 %Eisen14 %Vitamin C13 %Vitamin E13 %Kalium6 %Vitamin B66 %

Nährwerteinordnung

  • Protein1,6 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 10,2 g)
  • Ballaststoffe5,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,9 g)
  • Zucker1 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2,2 g)
  • Fett2,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 0,3 g)
  • Natrium32.160 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 284 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser11,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L1 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L163 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L11,4 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
DUCROS
Barcode
3166296656530
Menge
150g
Portion laut Etikett
150 g
Kategorie
Kruidenierswaren/Droge voeding
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sel de mer (83%), piment fort (4%), poivre noir, thym (3%), paprika (2%), romarin, baies roses, huile de tournesol

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzSonnenblumenöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sel fort?

100 g Sel fort haben 60 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 90 kcal.

Wie viel Protein hat Sel fort?

Sel fort enthält 1,6 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,4 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 10,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sel fort?

Sel fort hat 4,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,1 g Ballaststoffe und 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sel fort?

Sel fort enthält 2,7 g Fett pro 100 g, davon 6 g gesättigt (30 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sel fort?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (540 % DV), Magnesium (89 % DV), Mangan (53 % DV), Kupfer (26 % DV) und Calcium (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sel fort?

100 g enthalten 32.160 mg Natrium, 1.398 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3166296656530. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.