Wie viele Kalorien hat Schokokekse Minis?

100 g Schokokekse Minis haben 483 kcal.

Wie viel Protein hat Schokokekse Minis?

Schokokekse Minis enthält 7,4 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Schokokekse Minis?

Schokokekse Minis hat 67 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe und 34 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Schokokekse Minis?

Schokokekse Minis enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 12 g gesättigt (60 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Schokokekse Minis?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (51 % DV), Vitamin E (20 % DV), Kupfer (17 % DV), Selen (14 % DV) und Thiamin (B1) (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Schokokekse Minis?

100 g enthalten 252 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Schokokekse Minis

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts K-Classic

Schokokekse Minis enthält 483 kcal pro 100 g.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (492 kcal pro 100 g).

100 g liefern 51 % des Tageswerts für Mangan, 20 % des Tageswerts für Vitamin E und 17 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

483kcal pro 100 g

7,4 gProtein

67 gKohlenhydrate

20 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	483 kcal
Fett gesamt L	20 g	26 %
Gesättigte Fettsäuren L	12 g	60 %
Cholesterin L	1,1 mg	0,4 %
Natrium L	252 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	67 g	24 %
Ballaststoffe L	2,9 g	10 %
Zucker gesamt L	34 g
Zugesetzter Zucker L	17,9 g	36 %
Protein L	7,4 g	15 %
Vitamin A L	2,9 µg	0,3 %
Vitamin C L	0,25 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,075 µg	0,4 %
Vitamin E L	3 mg	20 %
Thiamin (B1) L	0,15 mg	12 %
Riboflavin (B2) L	0,034 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,044 mg	0,3 %
Pantothensäure (B5) L	0,32 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,066 mg	4 %
Folat (B9) L	14,2 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,076 µg	3 %
Calcium L	38,6 mg	3 %
Eisen L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	40,9 mg	10 %
Phosphor L	134 mg	11 %
Kalium L	182 mg	4 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kupfer L	0,15 mg	17 %
Mangan L	1,2 mg	51 %
Selen L	7,6 µg	14 %
Iodin L	7,4 µg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 56 %
Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Ballaststoffe2,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,4 g)
Zucker34 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 31 g)
Fett20 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 23,4 g)
Natrium252 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 200 mg)
Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser6,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	31,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3.300.000 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	6,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: K-Classic
Barcode: 4063367006661
Menge: 125 g
Kategorie: Schokoladenkekse
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Weizenmehl, Zucker, Palmöl, Kakaobutter, Kakaomasse, Magermilchpulver, Glukosesirup, Molkenerzeugnis, Butterreinfett, Butter, Speisesalz, Milchzucker, Backtriebmittel: Natriumcarbonate; Emulgator: Lecithine; Säuerungsmittel: Citronensäure natürliches Butteraroma (Milch), natürliches Aroma, natürliches Vanillearoma mit anderen natürlichen Aromen, Hühnervolleipulver.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Palmöl Kakaobutter Glucosesirup Butter Salz Ei

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tiger Krunch ChocoChips Britannia	483	6 g	72 g	19 g
Tiger Krunch ChocoChips Britannia	483	6 g	72 g	19 g
Palets à l'épeautre BIO SOLEIL	483	7,1 g	45,4 g	28 g
Rollitos al Cacao La Repostera Artesana	483	6,3 g	60,4 g	23,3 g
Original Cookies Chips Ahoy!	483	3,5 g	65,5 g	24,1 g
Chocolate biscuits mini Finest Bakery	483	7,4 g	67 g	20 g
Cookie Safari Lidl	483	5,7 g	67,8 g	20,5 g
Maryland cookies Maryland	483	5,5 g	65 g	22 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4063367006661. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.