Schokobrezeln
Schokobrezeln enthält 477 kcal pro 100 g. Serving, 140 g (140 g) liefert etwa 668 kcal.
Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 307 kcal pro 100 g über 89 Produkte liegt.
100 g liefern 43 % des Tageswerts für Chlorid, 41 % des Tageswerts für Mangan und 21 % des Tageswerts für Iodin.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 477 kcal | |
| Fett gesamt L | 20 g | 26 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 12 g | 60 % |
| Cholesterin L | 15,5 mg | 5 % |
| Natrium L | 629 mg | 27 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 64 g | 23 % |
| Ballaststoffe L | 2,3 g | 8 % |
| Zucker gesamt L | 35 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 28,6 g | 57 % |
| Protein L | 8 g | 16 % |
| Vitamin A L | 33 µg | 4 % |
| Vitamin C L | 1,6 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,23 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 0,72 mg | 5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,16 mg | 13 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,21 mg | 16 % |
| Niacin (B3) L | 0,12 mg | 0,7 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,53 mg | 11 % |
| Vitamin B6 L | 0,09 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 16,3 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,47 µg | 20 % |
| Calcium L | 152 mg | 12 % |
| Eisen L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 45,1 mg | 11 % |
| Phosphor L | 211 mg | 17 % |
| Kalium L | 296 mg | 6 % |
| Zink L | 1,4 mg | 13 % |
| Kupfer L | 0,13 mg | 15 % |
| Mangan L | 0,95 mg | 41 % |
| Selen L | 7,7 µg | 14 % |
| Iodin L | 30,8 µg | 21 % |
| Chlorid L | 985 mg | 43 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 7 %
- Kohlenhydrate 55 %
- Fett 38 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein8 gunter dem Median für Snacks (Median 8,5 g)
- Ballaststoffe2,3 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,4 g)
- Zucker35 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,3 g)
- Fett20 gim obersten Viertel von Snacks (Median 6,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren12 gim obersten Viertel von Snacks (Median 0,7 g)
- Natrium629 mgunter dem Median für Snacks (Median 640 mg)
- Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser5,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 6,4 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,96 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 25,2 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,004 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,004 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,07 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,87 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 26,7 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 5,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Ja!
- Barcode
- 4070308068275
- Menge
- 140g
- Portion laut Etikett
- 140 g
- Kategorie
- Brotpretzen
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Weizenmehl, Zucker, Kakaobutter, Vollmilchpulver, Kakaomasse, Süßmolkenpulver, Speisesalz 1,3%, Sonnenblumenöl, Säureregulator Natriumhydroxid), Hefe, Weizenmalzmehl, Emulgator (Lecithine), natürliches Vanillearoma. Kann Spuren von anderen glutenhaltigen Getreiden, Ei, Soja, Schalenfrüchten und Sesam enthalten. *hergestellt mit Vollmilchpulver aus der Alpenregion. COCOA Der Fairtrade-Kakao kann als Mengen - ausgleich mit nicht-zertifiziertem Kakao vermischt werden. Mehr auf fairtrade-deutschland.de/siegel 818 Trocken lager
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerKakaobutterSalzSonnenblumenölHefe
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4070308068275. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.