Wie viele Kalorien hat Schnitzel gegaard?

100 g Schnitzel gegaard haben 365 kcal. Serving, 110 gram (110 g): etwa 402 kcal.

Ist Schnitzel gegaard proteinreich?

Schnitzel gegaard enthält 11,5 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 12,7 g in Serving, 110 gram (110 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Schnitzel gegaard?

Schnitzel gegaard hat 23,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 1,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Schnitzel gegaard?

Schnitzel gegaard enthält 24,8 g Fett pro 100 g, davon 3,1 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Schnitzel gegaard?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (333.333 % DV), Thiamin (B1) (57 % DV), Niacin (B3) (31 % DV), Selen (26 % DV) und Vitamin B6 (22 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Schnitzel gegaard?

100 g enthalten 655 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Schnitzel gegaard

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel JUMBO

Schnitzel gegaard enthält 365 kcal pro 100 g. Serving, 110 gram (110 g) liefert etwa 402 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 333.333 % des Tageswerts für Vitamin A, 57 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 31 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

365kcal pro 100 g

11,5 gProtein

23,4 gKohlenhydrate

24,8 gFett

402kcal in Serving, 110 gram (110 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	365 kcal
Fett gesamt L	24,8 g	32 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,1 g	15 %
Cholesterin L	50,7 mg	17 %
Natrium L	655 mg	28 %
Kohlenhydrate gesamt L	23,4 g	9 %
Ballaststoffe L	2,1 g	7 %
Zucker gesamt L	1,6 g
Zugesetzter Zucker L	0,84 g	2 %
Protein L	11,5 g	23 %
Vitamin A L	3.000.000 µg	333.333 %
Vitamin C L	0,19 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,34 µg	2 %
Vitamin E L	2,8 mg	19 %
Thiamin (B1) L	0,68 mg	57 %
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	11 %
Niacin (B3) L	5 mg	31 %
Pantothensäure (B5) L	0,65 mg	13 %
Vitamin B6 L	0,38 mg	22 %
Folat (B9) L	38,5 µg	10 %
Vitamin B12 L	0,38 µg	16 %
Calcium L	27,2 mg	2 %
Eisen L	1,7 mg	9 %
Magnesium L	54 mg	13 %
Phosphor L	233 mg	19 %
Kalium L	358 mg	8 %
Zink L	2,2 mg	20 %
Kupfer L	0,11 mg	13 %
Mangan L	0,37 mg	16 %
Selen L	14,5 µg	26 %
Iodin L	25 µg	17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 26 %
Fett 62 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein11,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe2,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker1,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett24,8 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren3,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium655 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser44,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	23,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	5,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	44,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: JUMBO
Barcode: 8718452915927
Menge: 220 gram
Portion laut Etikett: 110 gram
Kategorie: Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Varkensvlees Beter Leven 3 sterren 65,2%, cornflakes 23,3% (maïs suiker, zout, GERSTemoutextract), raapzaadolie, paneermeel (TARWEbloem, zout, gist), TARWEbloem, maïsbloem, TARWEzetmeel, maïszetmeel, water, zeezout, varkenseiwit, zout, gedroogde glucosestroop, specerijen (witte peper, zwarte peper, nootmuskaat, gemberpoeder, korianderzaad, foelie), dextrose, gistextract, natuurlijk aroma, oregano, conserveermiddel: gebufferde azijn, zuurteregelaar: E262, voedingszuur: E326

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)Weizenmehl Salz Glucosesirup Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Fromage Masdam Moulin D Or Auchan	365	26 g	0,1 g	29 g
Toaster pasteries Best Choice	365	3,1 g	64,6 g	8,3 g
Spaghettini Le choix du président	365	12,9 g	75,3 g	1,8 g
Bola de Berlin E.Leclerc	365	4,6 g	56 g	14 g
Iso Ripped Whey Choco Brownie Qnt	365	80 g	5 g	2,5 g
Bio Kichererbsen Fusilli Alb - Gold	365	22 g	51 g	6,1 g
Evonight 2.0 Protein HSN	365	81 g	5,3 g	2,2 g
Riz thaï rouge Bio par nature	365	7,9 g	78,7 g	1,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8718452915927. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.