Wie viele Kalorien hat Schmelzkäsescheiben?

100 g Schmelzkäsescheiben haben 223 kcal. Serving, 25 g (25 g): etwa 56 kcal.

Ist Schmelzkäsescheiben proteinreich?

Schmelzkäsescheiben enthält 15 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,8 g in Serving, 25 g (25 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 13,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Schmelzkäsescheiben?

Schmelzkäsescheiben hat 5,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 5,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Schmelzkäsescheiben?

Schmelzkäsescheiben enthält 15 g Fett pro 100 g, davon 10 g gesättigt (50 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Schmelzkäsescheiben?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (44 % DV), Calcium (32 % DV), Iodin (29 % DV), Riboflavin (B2) (26 % DV) und Phosphor (25 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Schmelzkäsescheiben?

100 g enthalten 1.320 mg Natrium, 57 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Schmelzkäsescheiben

Verpacktes Produkt Milch und Eier K-Classic

Schmelzkäsescheiben enthält 223 kcal pro 100 g. Serving, 25 g (25 g) liefert etwa 56 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Protein und 11 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 251 kcal pro 100 g über 91 Produkte liegt.

100 g liefern 44 % des Tageswerts für Vitamin B12, 32 % des Tageswerts für Calcium und 29 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

223kcal pro 100 g

15 gProtein

5,9 gKohlenhydrate

15 gFett

56kcal in Serving, 25 g (25 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	223 kcal
Fett gesamt L	15 g	19 %
Gesättigte Fettsäuren L	10 g	50 %
Cholesterin L	69,7 mg	23 %
Natrium L	1.320 mg	57 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,9 g	2 %
Ballaststoffe L	0,5 g	2 %
Zucker gesamt L	5,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	15 g	30 %
Vitamin A L	186 µg	21 %
Vitamin C L	0,73 mg	0,8 %
Vitamin D L	0,29 µg	1 %
Vitamin E L	0,51 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,054 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,34 mg	26 %
Niacin (B3) L	0,58 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,56 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,09 mg	5 %
Folat (B9) L	20,8 µg	5 %
Vitamin B12 L	1,1 µg	44 %
Calcium L	417 mg	32 %
Eisen L	0,17 mg	0,9 %
Magnesium L	24,2 mg	6 %
Phosphor L	310 mg	25 %
Kalium L	199 mg	4 %
Zink L	1,8 mg	16 %
Kupfer L	0,077 mg	9 %
Mangan L	0,02 mg	0,9 %
Selen L	5,6 µg	10 %
Iodin L	43,9 µg	29 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 27 %
Kohlenhydrate 11 %
Fett 62 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein15 güber dem Median für Milch und Eier (Median 13,5 g)
Ballaststoffe0,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0 g)
Zucker5,9 güber dem Median für Milch und Eier (Median 5,3 g)
Fett15 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 20 g)
Gesättigte Fettsäuren10 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 12 g)
Natrium1.320 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1.000 mg)
Protein pro 100 kcal6,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser50,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,004 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	58 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	50,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: K-Classic
Barcode: 4337185482175
Menge: 250g
Portion laut Etikett: 25 g
Kategorie: Schmelzkäse
Verpackung: Plastic,Cardboard,Non-corrugated cardboard,en:pp-polypropylene
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Käse_ (50 %), _Magermilch_, _Butter_, _Magermilchpulver_, Schmelzsalze (Polyphosphate, Natriumphosphate), Speisesalz, Säuerungsmittel: Citronensäure; Farbstoff: Paprikaextrakt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Butter Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Плавленый сыр к завтраку Ассорти Переяславаль	225	11 g	12 g	14,8 g
Penny Schmeltkäse Allgäuer Art herzhaft würzig Penny	226	15,6 g	5,9 g	15,2 g
Käse Scheibletten Cheddary K-Classic	220	15 g	5,9 g	15 g
"Бри" плавленый сыр PRESIDENT	218	10 g	4 g	18 g
Cheese'Up Edelweiss	218	11 g	3 g	18 g
Schmelzkäse-Scheiben Toast 35 % Jeden Tag	229	16 g	5,9 g	16 g
Toast Scheiben Käse Gutes Land	230	15,3 g	5,9 g	16,1 g
Toast Schmelzscheiben Lisani	230	15 g	5,9 g	16 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4337185482175. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.