Wie viele Kalorien hat Schmelzkäsescheiben?

100 g Schmelzkäsescheiben haben 281 kcal. Serving, 10 g (10 g): etwa 28 kcal.

Ist Schmelzkäsescheiben proteinreich?

Schmelzkäsescheiben enthält 15 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,5 g in Serving, 10 g (10 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Schmelzkäsescheiben?

Schmelzkäsescheiben hat 5,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 5,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Schmelzkäsescheiben?

Schmelzkäsescheiben enthält 22 g Fett pro 100 g, davon 14 g gesättigt (70 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Schmelzkäsescheiben?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (29 % DV), Calcium (28 % DV), Iodin (21 % DV), Phosphor (21 % DV) und Riboflavin (B2) (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Schmelzkäsescheiben?

100 g enthalten 1.377 mg Natrium, 60 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Schmelzkäsescheiben

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel ja!

Schmelzkäsescheiben enthält 281 kcal pro 100 g. Serving, 10 g (10 g) liefert etwa 28 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 21 % aus Protein und 8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 29 % des Tageswerts für Vitamin B12, 28 % des Tageswerts für Calcium und 21 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

281kcal pro 100 g

15 gProtein

5,4 gKohlenhydrate

22 gFett

28kcal in Serving, 10 g (10 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	281 kcal
Fett gesamt L	22 g	28 %
Gesättigte Fettsäuren L	14 g	70 %
Cholesterin L	61,7 mg	21 %
Natrium L	1.377 mg	60 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,4 g	2 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	5,4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	15 g	30 %
Vitamin A L	163 µg	18 %
Vitamin C L	0,23 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,29 µg	1 %
Vitamin E L	0,47 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,03 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,26 mg	20 %
Niacin (B3) L	0,29 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,37 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,053 mg	3 %
Folat (B9) L	15,9 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,69 µg	29 %
Calcium L	360 mg	28 %
Eisen L	0,13 mg	0,7 %
Magnesium L	18 mg	4 %
Phosphor L	258 mg	21 %
Kalium L	108 mg	2 %
Zink L	1,7 mg	15 %
Kupfer L	0,057 mg	6 %
Mangan L	0,018 mg	0,8 %
Selen L	5,5 µg	10 %
Iodin L	31,2 µg	21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 8 %
Fett 71 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein15 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker5,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett22 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren14 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium1.377 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser59,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,002 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	50,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	59,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: ja!
Barcode: 4337256846837
Menge: 10pcs
Portion laut Etikett: 10 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wasser, Cheddar 24%, Käse 24%, Butter, Magermilchpulver, Schmelzsalze (Polyphosphate, Natriumphosphate), Speisesalz, Farbstoff (Paprikaextrakt), Säuerungsmittel (Citronensäure).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Butter Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Saucisse de viande Val d’argents	281	11,1 g	0,8 g	26 g
Tramezzini Farciti Sigma	281	8,2 g	24 g	17 g
Demi Coulommiers Saveurs de nos Régions	281	20 g	0,8 g	22 g
Fougasse poulet curry Super U	281	10 g	39 g	9,6 g
Fiesta Fit Wraps Fiesta Fit	281	8,8 g	49,1 g	7 g
Tranches végétale, saveur Cheddar Nurishh	281	0,5 g	25 g	20 g
Tortenguss, klar Biovegan	281	0,7 g	56,2 g	0,1 g
Sunny Raisin Pack Whitworths	281	3 g	62,6 g	1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4337256846837. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.