Wie viele Kalorien hat Schaschliktopf mit Reis?

100 g Schaschliktopf mit Reis haben 126 kcal. Serving, 400 g (400 g): etwa 504 kcal.

Wie viel Protein hat Schaschliktopf mit Reis?

Schaschliktopf mit Reis enthält 5,5 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 22 g in Serving, 400 g (400 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 9,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Schaschliktopf mit Reis?

Schaschliktopf mit Reis hat 16,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 2,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Schaschliktopf mit Reis?

Schaschliktopf mit Reis enthält 3,8 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Schaschliktopf mit Reis?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (22 % DV), Kupfer (13 % DV), Thiamin (B1) (12 % DV) und Zink (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Schaschliktopf mit Reis?

100 g enthalten 180 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Schaschliktopf mit Reis

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Buss Fertiggerichte

Schaschliktopf mit Reis enthält 126 kcal pro 100 g. Serving, 400 g (400 g) liefert etwa 504 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 164 kcal pro 100 g über 340 Produkte liegt.

100 g liefern 22 % des Tageswerts für Mangan, 13 % des Tageswerts für Kupfer und 12 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

126kcal pro 100 g

5,5 gProtein

16,8 gKohlenhydrate

3,8 gFett

504kcal in Serving, 400 g (400 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	126 kcal
Fett gesamt L	3,8 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,6 g	8 %
Cholesterin L	13,3 mg	4 %
Natrium L	180 mg	8 %
Kohlenhydrate gesamt L	16,8 g	6 %
Ballaststoffe L	1,1 g	4 %
Zucker gesamt L	2,9 g
Zugesetzter Zucker L	0,88 g	2 %
Protein L	5,5 g	11 %
Vitamin A L	0,83 µg	0,1 %
Vitamin C L	6,6 mg	7 %
Vitamin D L	0,099 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,78 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,15 mg	12 %
Riboflavin (B2) L	0,042 mg	3 %
Niacin (B3) L	1,4 mg	9 %
Pantothensäure (B5) L	0,15 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,16 mg	9 %
Folat (B9) L	10,8 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,1 µg	4 %
Calcium L	25,5 mg	2 %
Eisen L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	28,5 mg	7 %
Phosphor L	111 mg	9 %
Kalium L	250 mg	5 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kupfer L	0,12 mg	13 %
Mangan L	0,51 mg	22 %
Selen L	2,9 µg	5 %
Iodin L	1,8 µg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 54 %
Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,1 g)
Ballaststoffe1,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,2 g)
Zucker2,9 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,4 g)
Fett3,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,4 g)
Gesättigte Fettsäuren1,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Natrium180 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser43,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	39 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	127 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	43,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Buss Fertiggerichte
Barcode: 20147570
Menge: 400 g
Portion laut Etikett: 400 g
Kategorie: Schweinemehl
Verpackung: Plastic,Cardboard,Non-corrugated cardboard,en:pp-polypropylene
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

50% gegarter Reis (Wasser, Reis), 17% Schweinefleisch gesalzen (Schweinefleisch, Speisesalz), Wasser, Tomatenmark doppelt konzentriert, 5% Paprika, 4,5% Zwiebeln, Zucker, Rauchspeck (Schweinebauch, Speisesalz, Konservierungsstoff: Natriumnitrit; Buchenholzrauch), Branntweinessig, Rapsöl, Gewürze (enthält _Sellerie_, _Senf_), _Hühnereieiweiß_*, modifizierte Stärke, _Weizenmehl_, _Magermilchpulver_, Speisesalz. *von Eiern aus Bodenhaltung

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Tomaten Zwiebeln Zucker Essig Raps (Rübsenöl)Ei Weizenmehl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sausage and mash Parsley Box	126	6,2 g	9,8 g	6,6 g
Chispalhada Nobre	126	8,3 g	5,7 g	7,2 g
Saucisses aux lentilles et petits légumes Dietbon	126	7,5 g	7,7 g	6,8 g
Westernpfanne Gustoria	127	4,7 g	13,1 g	5,4 g
Le Filet Mignon de Porc et son écrasé de pommes de terre Fleury Michon	127	8,9 g	8,3 g	6,7 g
Rôti de porc gratin dauphinois Belle France	127	7 g	8,4 g	6,9 g
Yakisoba au porc Thiriet	124	7,9 g	14 g	3,7 g
Pytt i panna Eldorado	124	4,1 g	17 g	4,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 20147570. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.