Wie viele Kalorien hat Scharrel kipfilet schnitzel?

100 g Scharrel kipfilet schnitzel haben 234 kcal. Serving, 125 gram (125 g): etwa 293 kcal.

Ist Scharrel kipfilet schnitzel proteinreich?

Scharrel kipfilet schnitzel enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 15 g in Serving, 125 gram (125 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Scharrel kipfilet schnitzel?

Scharrel kipfilet schnitzel hat 17 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 0,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Scharrel kipfilet schnitzel?

Scharrel kipfilet schnitzel enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Scharrel kipfilet schnitzel?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (45 % DV), Vitamin E (41 % DV), Pantothensäure (B5) (22 % DV), Selen (17 % DV) und Phosphor (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Scharrel kipfilet schnitzel?

100 g enthalten 492 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Scharrel kipfilet schnitzel

Verpacktes Produkt Geflügel Albert Heijn

Scharrel kipfilet schnitzel enthält 234 kcal pro 100 g. Serving, 125 gram (125 g) liefert etwa 293 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Kohlenhydrate und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 175 kcal pro 100 g über 146 Produkte liegt.

100 g liefern 45 % des Tageswerts für Niacin (B3), 41 % des Tageswerts für Vitamin E und 22 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

234kcal pro 100 g

12 gProtein

17 gKohlenhydrate

13 gFett

293kcal in Serving, 125 gram (125 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	234 kcal
Fett gesamt L	13 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,5 g	13 %
Cholesterin L	49,4 mg	16 %
Natrium L	492 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	17 g	6 %
Ballaststoffe L	1,1 g	4 %
Zucker gesamt L	0,4 g
Zugesetzter Zucker L	0,3 g	0,6 %
Protein L	12 g	24 %
Vitamin A L	6 µg	0,7 %
Vitamin C L	0,82 mg	0,9 %
Vitamin D L	0,089 µg	0,4 %
Vitamin E L	6,1 mg	41 %
Thiamin (B1) L	0,13 mg	10 %
Riboflavin (B2) L	0,054 mg	4 %
Niacin (B3) L	7,2 mg	45 %
Pantothensäure (B5) L	1,1 mg	22 %
Vitamin B6 L	0,2 mg	12 %
Folat (B9) L	26,9 µg	7 %
Vitamin B12 L	0,1 µg	4 %
Calcium L	11,2 mg	0,9 %
Eisen L	0,84 mg	5 %
Magnesium L	40,4 mg	10 %
Phosphor L	205 mg	16 %
Kalium L	314 mg	7 %
Zink L	0,79 mg	7 %
Kupfer L	0,06 mg	7 %
Mangan L	0,17 mg	8 %
Selen L	9,3 µg	17 %
Iodin L	20,8 µg	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 29 %
Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17 g)
Ballaststoffe1,1 güber dem Median für Geflügel (Median 0,5 g)
Zucker0,4 gunter dem Median für Geflügel (Median 1 g)
Fett13 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 8,1 g)
Gesättigte Fettsäuren2,5 güber dem Median für Geflügel (Median 2 g)
Natrium492 mgüber dem Median für Geflügel (Median 480 mg)
Protein pro 100 kcal5,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser51,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	12,9 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	51,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Albert Heijn
Barcode: 8718907629942
Menge: 500 gram
Portion laut Etikett: 125 gram
Kategorie: Hähnchen und seine Erzeugnisse
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

58% kipfilet, 18% mais, 9,8% water, zonnebloemolie, tarwebloem, zout, zetmeel (mais, aardappel, tarwe), suiker, specerijen, natuurlijk aroma, kippeneiwit, gerstemout - extract, specerijenextract, poeder (pastinaak, peterseliewortel).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Weizenmehl Salz Zucker Ei Kartoffel

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Salami de poulet Ikbal	234	10,8 g	7,4 g	17,9 g
Kip Grillworst / Rôti de poulet Tanger	233	14 g	1,1 g	19 g
Battered Chicken Steak Kuzu Lebensmittel GmbH	233	12,5 g	16,1 g	13,1 g
Poppis Kariniemen	236	16 g	16 g	12 g
Chicken satay Morrisons	236	14,3 g	19,8 g	10,9 g
tikka chicken skewers Morrisons	230	18,7 g	7,8 g	13,6 g
Kip saté schnitzel Albert Heijn	229	12 g	20 g	11 g
Southern Fried British Chicken Breast Mini-Fillets Waitrose	229	20,7 g	15,1 g	9,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8718907629942. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.