Wie viele Kalorien hat Scharrel Kipfilet?

100 g Scharrel Kipfilet haben 143 kcal. Serving, 120 g (120 g): etwa 172 kcal.

Ist Scharrel Kipfilet proteinreich?

Scharrel Kipfilet enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g), oder 24 g in Serving, 120 g (120 g). Etwa 56 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das über dem Median (Median 18,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Scharrel Kipfilet?

Scharrel Kipfilet hat 4,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Scharrel Kipfilet?

Scharrel Kipfilet enthält 5 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Scharrel Kipfilet?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Chlorid (60 % DV), Niacin (B3) (48 % DV), Iodin (27 % DV), Vitamin B12 (19 % DV) und Pantothensäure (B5) (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Scharrel Kipfilet?

100 g enthalten 900 mg Natrium, 39 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Scharrel Kipfilet

Verpacktes Produkt Geflügel JUMBO

Scharrel Kipfilet enthält 143 kcal pro 100 g. Serving, 120 g (120 g) liefert etwa 172 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 31 % aus Fett und 13 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (155 kcal pro 100 g).

100 g liefern 60 % des Tageswerts für Chlorid, 48 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 27 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

143kcal pro 100 g

20 gProtein

4,5 gKohlenhydrate

5 gFett

172kcal in Serving, 120 g (120 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	143 kcal
Fett gesamt L	5 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Cholesterin L	105 mg	35 %
Natrium L	900 mg	39 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,5 g	2 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	2 g
Zugesetzter Zucker L	2,1 g	4 %
Protein L	20 g	40 %
Vitamin A L	42,5 µg	5 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	1,3 µg	7 %
Vitamin E L	0,35 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,054 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	7,7 mg	48 %
Pantothensäure (B5) L	0,89 mg	18 %
Vitamin B6 L	0,29 mg	17 %
Folat (B9) L	6,2 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,47 µg	19 %
Calcium L	18,3 mg	1 %
Eisen L	0,63 mg	4 %
Magnesium L	35,7 mg	8 %
Phosphor L	180 mg	14 %
Kalium L	372 mg	8 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kupfer L	0,05 mg	6 %
Mangan L	0,016 mg	0,7 %
Selen L	5,2 µg	9 %
Iodin L	39,8 µg	27 %
Chlorid L	1.373 mg	60 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 56 %
Kohlenhydrate 13 %
Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein20 güber dem Median für Geflügel (Median 18,3 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,4 g)
Zucker2 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,5 g)
Fett5 gunter dem Median für Geflügel (Median 7 g)
Gesättigte Fettsäuren2 güber dem Median für Geflügel (Median 1,5 g)
Natrium900 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 425 mg)
Protein pro 100 kcal14 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser53,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	3,9 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	2 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1,4 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,008 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,031 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,12 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	1,7 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,011 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	53,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: JUMBO
Barcode: 8718452968855
Menge: 120 g
Portion laut Etikett: 120 g
Kategorie: Hühner
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Kippenvlees 90%, dextrose, aardappelzetmeel, zout, kaliumchloride, voedingszuur: E326, stabilisator: E451, natuurlijk aroma, MELKeiwit, antioxidant: E316, zonnebloemolie, conserveermiddelen: E250 en E261

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Organic Ground Chicken Trader Joe's	143	19,6 g	0 g	8 g
Kipgehakt gekruid Picnic	143	19,2 g	3,2 g	5,9 g
Emincés de poulet Metro Chef	143	18 g	5,3 g	5,6 g
Kyllingfilet BBQ Hello Fresh	143	22 g	0,8 g	5,7 g
Kylling brystfilet Coop	143	21 g	1,2 g	6 g
Alas partidas mercadona	143	20 g	0 g	7 g
Burger de poulet Migros	143	18 g	4,7 g	5,5 g
Gnocchi ripieri con Gorgonzola DOP Kanamestari	143	3,8 g	25 g	2,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8718452968855. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.