Wie viele Kalorien hat Scharfes Mango-Chutney . scharf?

100 g Scharfes Mango-Chutney . scharf haben 252 kcal.

Wie viel Protein hat Scharfes Mango-Chutney . scharf?

Scharfes Mango-Chutney . scharf enthält 0,5 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 0,8 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Scharfes Mango-Chutney . scharf?

Scharfes Mango-Chutney . scharf hat 60,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 59,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Scharfes Mango-Chutney . scharf?

Scharfes Mango-Chutney . scharf enthält 0,3 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Scharfes Mango-Chutney . scharf?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (22 % DV), Selen (13 % DV) und Vitamin C (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Scharfes Mango-Chutney . scharf?

100 g enthalten 1.000 mg Natrium, 43 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Scharfes Mango-Chutney . scharf

Verpacktes Produkt Obst Patak's

Scharfes Mango-Chutney . scharf enthält 252 kcal pro 100 g.

Rund 98 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 1 % aus Fett und 0,8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 224 kcal pro 100 g über 134 Produkte liegt.

100 g liefern 22 % des Tageswerts für Iodin, 13 % des Tageswerts für Selen und 12 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

252kcal pro 100 g

0,5 gProtein

60,6 gKohlenhydrate

0,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	252 kcal
Fett gesamt L	0,3 g	0,4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	1.000 mg	43 %
Kohlenhydrate gesamt L	60,6 g	22 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	59,8 g
Zugesetzter Zucker L	52,8 g	106 %
Protein L	0,5 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	10,8 mg	12 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,88 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,004 mg	0,3 %
Riboflavin (B2) L	0,012 mg	0,9 %
Niacin (B3) L	0,31 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,078 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,046 mg	3 %
Folat (B9) L	30,3 µg	8 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	7,3 mg	0,6 %
Eisen L	0,085 mg	0,5 %
Magnesium L	5,7 mg	1 %
Phosphor L	5,6 mg	0,4 %
Kalium L	73,2 mg	2 %
Zink L	0,061 mg	0,6 %
Kupfer L	0,036 mg	4 %
Mangan L	0,036 mg	2 %
Selen L	7 µg	13 %
Iodin L	32,4 µg	22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 0,8 %
Kohlenhydrate 98 %
Fett 1 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Obst (Median 0,9 g)
Zucker59,8 gim obersten Viertel von Obst (Median 47 g)
Fett0,3 gunter dem Median für Obst (Median 0,5 g)
Natrium1.000 mgim obersten Viertel von Obst (Median 682 mg)
Protein pro 100 kcal0,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser35,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,47 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	372 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	35,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Patak's
Barcode: 5011308307062
Menge: 340 g
Kategorie: Mango Chutneys
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Zucker, Mango (43%), Salz, Säuerungsmittel (Essigsäure), Gewürze (0,5%), Knoblauchpüree, getrocknete zerstoßene rote Chili. Allergiehinweis: Kann Erdnüsse und Schalenfrüchte enthalten. Geeignet für Vegetarier.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Salz Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Spicy Mango Chutney Pataks	252	0,5 g	60,6 g	0,3 g
Mango Chutney Sharwood's	252	0,5 g	60,9 g	0,5 g
Chutney mangue épicé Patak's	252	0,5 g	60,6 g	0,3 g
Sharwood's Mango Chutney 375g Sharwood s	251	0,5 g	62,2 g	0,5 g
Mango Chutney Taste Of India	251	0,5 g	61,2 g	0,5 g
Sweet Manga Chutney Khanum	254	0,2 g	63 g	0,04 g
Mango chutney Namaste India	250	0,5 g	62 g	0,5 g
Mango Chutney Original 350g St.Maria Santa Maria	250	0,5 g	61 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5011308307062. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.