Wie viele Kalorien hat Sauce tomate et cèpes?

100 g Sauce tomate et cèpes haben 63 kcal.

Wie viel Protein hat Sauce tomate et cèpes?

Sauce tomate et cèpes enthält 1,6 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das unter dem Median (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sauce tomate et cèpes?

Sauce tomate et cèpes hat 7,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 4,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sauce tomate et cèpes?

Sauce tomate et cèpes enthält 2,5 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sauce tomate et cèpes?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Pantothensäure (B5) (20 % DV), Kupfer (19 % DV), Riboflavin (B2) (17 % DV), Niacin (B3) (16 % DV) und Vitamin C (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sauce tomate et cèpes?

100 g enthalten 600 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sauce tomate et cèpes

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Bionaturae

Sauce tomate et cèpes enthält 63 kcal pro 100 g.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 28.299 Produkte liegt.

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5), 19 % des Tageswerts für Kupfer und 17 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

63kcal pro 100 g

1,6 gProtein

7,6 gKohlenhydrate

2,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	63 kcal
Fett gesamt L	2,5 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,3 g	2 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	600 mg	26 %
Kohlenhydrate gesamt L	7,6 g	3 %
Ballaststoffe L	1,5 g	5 %
Zucker gesamt L	4,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,6 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	9,5 mg	10 %
Vitamin D L	0,1 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,34 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,062 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,22 mg	17 %
Niacin (B3) L	2,6 mg	16 %
Pantothensäure (B5) L	0,98 mg	20 %
Vitamin B6 L	0,082 mg	5 %
Folat (B9) L	25,9 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	8 mg	0,6 %
Eisen L	0,41 mg	2 %
Magnesium L	10,5 mg	3 %
Phosphor L	56,1 mg	4 %
Kalium L	299 mg	6 %
Zink L	0,37 mg	3 %
Kupfer L	0,17 mg	19 %
Mangan L	0,064 mg	3 %
Selen L	3,2 µg	6 %
Iodin L	0,6 µg	0,4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 51 %
Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,6 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
Ballaststoffe1,5 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1 g)
Zucker4,8 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,8 g)
Fett2,5 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0,3 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
Natrium600 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser93,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	225 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	93,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Bionaturae
Barcode: 8034063246138
Kategorie: Suppen und Saucen

Zutaten

Tomates* (Dés*, Jus*, Purée*) 81% Cèpes* 13% (Boletus edulis partiellement réhydratés), Huile d'olive vierge extra*, Oignon*, Sel, Correcteur d'acidité :Acide citrique. SANS GLUTEN, *Ingrédients biologiques

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Olivenöl Zwiebeln Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Savers mint sauce Morrisons	63	1,2 g	12,2 g	0,6 g
Neapolitan Puttanesca Sauce Potts’	63	1,7 g	6,5 g	3,3 g
Bio Curry Sauce Oryza	63	0,7 g	6,1 g	2,6 g
Chicken Cheese Enchilada-Style Soup Old El Paso	63	2,5 g	4 g	4 g
Chilli & garlic sauce Crucials	63	0,6 g	15 g	0,1 g
Italian organic mixed herbs passata sauce Mr Organic	63	2,3 g	8,8 g	1,7 g
Brown Sauce Stockwell	63	0,3 g	15,4 g	0,1 g
Soupe courgette parmesan et noisettes Green Shoot	63	2,3 g	2,6 g	5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8034063246138. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.