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Chicken Cheese Enchilada-Style Soup

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Old El Paso

Chicken Cheese Enchilada-Style Soup enthält 63 kcal pro 100 g. Serving, 1.0 cup, 245.0 g (245 g) liefert etwa 154 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 28.299 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Chicken Cheese Enchilada-Style Soup von Old El Paso, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
63kcal pro 100 g
2,5 gProtein
4 gKohlenhydrate
4 gFett
154kcal in Serving, 1.0 cup, 245.0 g (245 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 63 kcal
Fett gesamt L 4 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,2 g 6 %
Transfette L 0,1 g
Cholesterin L 9 mg 3 %
Natrium L 273 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 4 g 1 %
Ballaststoffe L 0,6 g 2 %
Zucker gesamt L 0,57 g
Zugesetzter Zucker L 0,2 g 0,4 %
Protein L 2,5 g 5 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0 mg0 %
Vitamin B6 L 0 mg0 %
Folat (B9) L 0 µg0 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 23 mg2 %
Eisen L 0,4 mg2 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 156 mg3 %
Zink L 0 mg0 %
Kupfer L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 26 %Fett: 58 %63kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 26 %
  • Fett 58 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium3 %Eisen2 %Calcium2 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Vitamin D0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Thiamin (B1)0 %Riboflavin (B2)0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,5 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
  • Ballaststoffe0,6 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1 g)
  • Zucker0,57 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 3,8 g)
  • Fett4 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,2 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
  • Natrium273 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g
Weitere Bestandteile (1)
Koffein L0 mg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 65,3 kcal63 kcal
Protein 2,5 g2,5 g
Kohlenhydrate 3,3 g4 g
Fett 4,7 g4 g
Ballaststoffe 0,41 g0,6 g
Zucker 0,82 g0,57 g
Natrium 278 mg273 mg

Produktdetails

Marke
Old El Paso
Barcode
0041196136142
Portion laut Etikett
1.0 cup (245.0 g)
Kategorie
Suppen und Saucen
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Chicken Broth, Cooked white Chicken Meat, Celery, Tomatoes, Onion, Vegetable Oil, Green Sweet Pepper, Cream Cheese (milk, cream, salt, carob bean gum, cultures), Modified Food Starch. Contains less than 2% of: Cheddar Cheese (milk, cultures, salt, enzymes), Corn Protein (hydrolyzed), Soy Protein Concentrate, Water, Sodium Phosphate, Red Bell Pepper*, Spice, Cream, Potassium Chloride, Natural Flavor, Salt, Chicken Fat, DATEM, Sugar, Onion Powder, Soy Protein Isolate, Tomato Extract, Chipotle Pepper*, Chives, Garlic Powder, Flavoring, Color (paprika extract, annatto extract, beta carotene), Calcium Chloride, Maltodextrin, Citric Acid, Xanthan Gum, Sorbic Acid (preservative). *Dried

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: TomatenZwiebelnSalzRahmZuckerKnoblauch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2779072. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 21. September 2026. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0041196136142. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Januar 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken Cheese Enchilada-Style Soup?

100 g Chicken Cheese Enchilada-Style Soup haben 63 kcal. Serving, 1.0 cup, 245.0 g (245 g): etwa 154 kcal.

Wie viel Protein hat Chicken Cheese Enchilada-Style Soup?

Chicken Cheese Enchilada-Style Soup enthält 2,5 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,1 g in Serving, 1.0 cup, 245.0 g (245 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Cheese Enchilada-Style Soup?

Chicken Cheese Enchilada-Style Soup hat 4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,6 g Ballaststoffe und 0,57 g Zucker.

Wie viel Fett hat Chicken Cheese Enchilada-Style Soup?

Chicken Cheese Enchilada-Style Soup enthält 4 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken Cheese Enchilada-Style Soup?

100 g enthalten 273 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 21. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.