Wie viele Kalorien hat Sauce tomate basilic?

100 g Sauce tomate basilic haben 49 kcal.

Wie viel Protein hat Sauce tomate basilic?

Sauce tomate basilic enthält 1,3 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum untersten Viertel (Median 1,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sauce tomate basilic?

Sauce tomate basilic hat 4,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 3,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sauce tomate basilic?

Sauce tomate basilic enthält 2,6 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sauce tomate basilic?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (3.134.975 % DV) und Vitamin C (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sauce tomate basilic?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sauce tomate basilic

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Naturalia

Sauce tomate basilic enthält 49 kcal pro 100 g.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Suppen und Saucen auf FoodFactly (53 kcal pro 100 g).

100 g liefern 3.134.975 % des Tageswerts für Iodin und 15 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

49kcal pro 100 g

1,3 gProtein

4,7 gKohlenhydrate

2,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	49 kcal
Fett gesamt L	2,6 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,6 g	3 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,7 g	2 %
Ballaststoffe L	1,1 g	4 %
Zucker gesamt L	3,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,3 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	13,2 mg	15 %
Vitamin D L	0,004 µg	0 %
Vitamin E L	1,4 mg	9 %
Thiamin (B1) L	0,044 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,021 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,65 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,21 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,095 mg	6 %
Folat (B9) L	30,2 µg	8 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	12,8 mg	1 %
Eisen L	0,21 mg	1 %
Magnesium L	13,7 mg	3 %
Phosphor L	27,8 mg	2 %
Kalium L	306 mg	7 %
Zink L	0,11 mg	1 %
Kupfer L	0,046 mg	5 %
Mangan L	0,085 mg	4 %
Selen L	4,9 µg	9 %
Iodin L	4.702.463 µg	3.134.975 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 40 %
Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,3 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,5 g)
Ballaststoffe1,1 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,5 g)
Zucker3,2 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 4,9 g)
Fett2,6 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,6 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,3 g)
Natrium400 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 358 mg)
Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser89,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,05 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	935 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	89,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Naturalia
Barcode: 3700036907560
Menge: 660 g
Kategorie: Tomatensoßen mit Basilikum
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

tomates concassées 77%, purée de tomates 11%, jus de carottes, huile d'olive extra vierge, oignons, basilic, sel de mer, ail.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Olivenöl Zwiebeln Salz Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bio-Sugo Basilikum SPAR Natur pur	49	1,3 g	4,7 g	2,6 g
Passierte Tomaten Basilikum Heinz	49	1,7 g	5,1 g	2,1 g
Sauce tomate basilic Naturalia	49	1,3 g	4,7 g	2,6 g
Sauce tomate basilic Bertolli	49	1,5 g	8,3 g	0,7 g
Sauce tomates au basilic Auchan	49	1,3 g	4,9 g	2,2 g
Sugo al basilico La Torrente	49	1,6 g	4,5 g	2,5 g
sauce tomate et basilic Biocoop	49	1,6 g	4,2 g	2,3 g
Sugo Basilico Florelli	49	1,1 g	3,8 g	3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3700036907560. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.