Wie viele Kalorien hat Sauce tomate basilic au thon?

100 g Sauce tomate basilic au thon haben 99 kcal.

Wie viel Protein hat Sauce tomate basilic au thon?

Sauce tomate basilic au thon enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 32 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sauce tomate basilic au thon?

Sauce tomate basilic au thon hat 3,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,53 g Ballaststoffe und 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sauce tomate basilic au thon?

Sauce tomate basilic au thon enthält 6 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sauce tomate basilic au thon?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (30.732.813 % DV), Selen (15.520.682 % DV), Folat (B9) (1.704.833 % DV), Thiamin (B1) (778.508 % DV) und Mangan (120.836 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sauce tomate basilic au thon?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sauce tomate basilic au thon

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Arok

Sauce tomate basilic au thon enthält 99 kcal pro 100 g.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Protein und 13 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 166 kcal pro 100 g über 13.811 Produkte liegt.

100 g liefern 30.732.813 % des Tageswerts für Vitamin D, 15.520.682 % des Tageswerts für Selen und 1.704.833 % des Tageswerts für Folat (B9).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

99kcal pro 100 g

8 gProtein

3,3 gKohlenhydrate

6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	99 kcal
Fett gesamt L	6 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,7 g	4 %
Cholesterin L	15 mg	5 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,3 g	1 %
Ballaststoffe L	0,53 g	2 %
Zucker gesamt L	3 g
Zugesetzter Zucker L	1,1 g	2 %
Protein L	8 g	16 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,69 mg	0,8 %
Vitamin D L	6.146.563 µg	30.732.813 %
Vitamin E L	3,1 mg	21 %
Thiamin (B1) L	9.342 mg	778.508 %
Riboflavin (B2) L	0,012 mg	0,9 %
Niacin (B3) L	0,23 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,026 mg	0,5 %
Vitamin B6 L	0,29 mg	17 %
Folat (B9) L	6.819.331 µg	1.704.833 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	20,2 mg	2 %
Eisen L	0,61 mg	3 %
Magnesium L	18,9 mg	5 %
Phosphor L	83,7 mg	7 %
Kalium L	242 mg	5 %
Zink L	0,29 mg	3 %
Kupfer L	0,043 mg	5 %
Mangan L	2.779 mg	120.836 %
Selen L	8.536.375 µg	15.520.682 %
Iodin L	11,5 µg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 32 %
Kohlenhydrate 13 %
Fett 54 %
Alkohol 0,1 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
Ballaststoffe0,53 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
Zucker3 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,3 g)
Fett6 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,4 g)
Gesättigte Fettsäuren0,7 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
Natrium400 mgüber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 383 mg)
Protein pro 100 kcal8,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser58,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,031 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	7.856.555 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	58,3 g
Alkohol L	0,01 g

Produktdetails

Marke: Arok
Barcode: 3263673018216
Kategorie: Protide
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

eau, thon listao 32%, concentré de tomate 10%, vinaigre d'alcool, huile de tournesol, oignon, sucre, sel,ail, origan, basilic 0,2%, épaississant : gomme guar. Nitutritionnelles moyennes pour 100 g de produit : Energie 413 KJ , (

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Essig Sonnenblumenöl Zwiebeln Zucker Salz Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pilchards Harengs, Tomate & Huile Végétale Petit Pierre	163	13,4 g	0,9 g	11,7 g
Miettes de thon à l'huile de tournesol Cap Dinec	202	25 g	2,1 g	10 g
Sardines Ferrigno	222	26 g	0,5 g	13 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3263673018216. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.