Sauce tomate aux olives
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Prosain
Sauce tomate aux olives enthält 73 kcal pro 100 g.
Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 44 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (76 kcal pro 100 g).
100 g liefern 500.000 % des Tageswerts für Folat (B9), 465.824 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 14 % des Tageswerts für Vitamin C.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 73 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,8 g | 5 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,5 g | 3 % |
| Cholesterin L | 0,08 mg | 0 % |
| Natrium L | 200 mg | 9 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 8 g | 3 % |
| Ballaststoffe L | 1,4 g | 5 % |
| Zucker gesamt L | 4,4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,9 g | 2 % |
| Protein L | 1,6 g | 3 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 12,6 mg | 14 % |
| Vitamin D L | 0,016 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 1,7 mg | 11 % |
| Thiamin (B1) L | 0,034 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,017 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 0,53 mg | 3 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,18 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 7.919 mg | 465.824 % |
| Folat (B9) L | 2.000.000 µg | 500.000 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 12,9 mg | 1 % |
| Eisen L | 0,12 mg | 0,6 % |
| Magnesium L | 11,7 mg | 3 % |
| Phosphor L | 24,5 mg | 2 % |
| Kalium L | 221 mg | 5 % |
| Zink L | 0,093 mg | 0,8 % |
| Kupfer L | 0,034 mg | 4 % |
| Mangan L | 0,062 mg | 3 % |
| Selen L | 5,4 µg | 10 % |
| Iodin L | 4,1 µg | 3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 9 %
- Kohlenhydrate 44 %
- Fett 47 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein1,6 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
- Ballaststoffe1,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
- Zucker4,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,2 g)
- Fett3,8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,42 g)
- Natrium200 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 400 mg)
- Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser86,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,028 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 370 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 86,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Prosain
- Barcode
- 3335880005867
- Menge
- 200 g
- Kategorie
- Lebensmittel
- Verpackung
- Metal,Glass,pot,Lid
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Tomate* 80% (pulpe*, concentré*), olives vertes* 8%, oignons*, huile d’olive* vierge extraite à froid, câpres*, sucre de canne* non raffiné, sel de mer, ail poudre*. *Ingrédients issus de l'agriculture biologique.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3335880005867. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.