Wie viele Kalorien hat Sauce tomate au parmesan?

100 g Sauce tomate au parmesan haben 54 kcal.

Wie viel Protein hat Sauce tomate au parmesan?

Sauce tomate au parmesan enthält 2,7 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 1,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sauce tomate au parmesan?

Sauce tomate au parmesan hat 7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 6,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sauce tomate au parmesan?

Sauce tomate au parmesan enthält 1 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sauce tomate au parmesan?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (22 % DV), Folat (B9) (15 % DV), Kalium (14 % DV), Vitamin B12 (12 % DV) und Vitamin E (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sauce tomate au parmesan?

100 g enthalten 240 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sauce tomate au parmesan

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Cirio

Sauce tomate au parmesan enthält 54 kcal pro 100 g.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Protein und 19 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 76 kcal pro 100 g über 1.958 Produkte liegt.

100 g liefern 22 % des Tageswerts für Kupfer, 15 % des Tageswerts für Folat (B9) und 14 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

54kcal pro 100 g

2,7 gProtein

7 gKohlenhydrate

1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	54 kcal
Fett gesamt L	1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,7 g	4 %
Cholesterin L	10,7 mg	4 %
Natrium L	240 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	7 g	3 %
Ballaststoffe L	2,1 g	8 %
Zucker gesamt L	6,4 g
Zugesetzter Zucker L	3,2 g	6 %
Protein L	2,7 g	5 %
Vitamin A L	37,6 µg	4 %
Vitamin C L	7,3 mg	8 %
Vitamin D L	0,015 µg	0,1 %
Vitamin E L	1,8 mg	12 %
Thiamin (B1) L	0,081 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,069 mg	5 %
Niacin (B3) L	1,2 mg	7 %
Pantothensäure (B5) L	0,24 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,17 mg	10 %
Folat (B9) L	60 µg	15 %
Vitamin B12 L	0,3 µg	12 %
Calcium L	127 mg	10 %
Eisen L	0,49 mg	3 %
Magnesium L	28,4 mg	7 %
Phosphor L	105 mg	8 %
Kalium L	644 mg	14 %
Zink L	0,61 mg	6 %
Kupfer L	0,2 mg	22 %
Mangan L	0,13 mg	6 %
Selen L	3,1 µg	6 %
Iodin L	17,7 µg	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 23 %
Kohlenhydrate 59 %
Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
Ballaststoffe2,1 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
Zucker6,4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,2 g)
Fett1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,4 g)
Gesättigte Fettsäuren0,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,42 g)
Natrium240 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser72,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,15 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	430 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	72,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Cirio
Barcode: 8001440129056
Menge: 350 g
Kategorie: Lebensmittel
Verpackung: Glass,Bottle
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

concassées à la purée de tomates, purée de tomate, Parmigiano Reggiano AOP (lait) sucre, jus concentré carottes, sel, arôme naturel, Oignons déshydratés, poivre Tir . acide citrique

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Zucker Salz Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pizza sauce Ahold	54	1,8 g	7,1 g	1,8 g
tomate frito El artesano Raúl Valcarce	54	1 g	8 g	2 g
Salsa pizza Eroski	54	1,9 g	10 g	0,2 g
Sauce tomate basilic Delicato	54	1,3 g	8,3 g	1,4 g
Sugo al basilico bio Coop	54	1,3 g	6,1 g	2,1 g
Sauce tomate aux Olives Aldi	54	1,2 g	7,5 g	1,8 g
Sauce tomate pizza Napopizza	54	1,5 g	8,7 g	1,5 g
Sauce champignons Marque Repère	54	2 g	6,8 g	1,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8001440129056. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.