Sauce Schokolade

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Schwartau

Sauce Schokolade enthält 350 kcal pro 100 g.

Rund 86 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Fett und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 145 kcal pro 100 g über 29.973 Produkte liegt.

100 g liefern 23 % des Tageswerts für Kupfer und 15 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Sauce Schokolade von Schwartau, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
350kcal pro 100 g
2,1 gProtein
73,5 gKohlenhydrate
4,6 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 350 kcal
Fett gesamt L 4,6 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,9 g 15 %
Cholesterin L 5,1 mg 2 %
Natrium L 16 mg 0,7 %
Kohlenhydrate gesamt L 73,5 g 27 %
Ballaststoffe L 1,6 g 6 %
Zucker gesamt L 41,8 g
Zugesetzter Zucker L 78,3 g 157 %
Protein L 2,1 g 4 %
Vitamin A L 11,9 µg1 %
Vitamin C L 0,03 mg0 %
Vitamin D L 0,15 µg0,8 %
Vitamin E L 0,062 mg0,4 %
Thiamin (B1) L 0,006 mg0,5 %
Riboflavin (B2) L 0,031 mg2 %
Niacin (B3) L 0,069 mg0,4 %
Pantothensäure (B5) L 0,057 mg1 %
Vitamin B6 L 0,002 mg0,1 %
Folat (B9) L 6,9 µg2 %
Vitamin B12 L 0,01 µg0,4 %
Calcium L 15,6 mg1 %
Eisen L 2,6 mg15 %
Magnesium L 28,1 mg7 %
Phosphor L 40 mg3 %
Kalium L 222 mg5 %
Zink L 0,37 mg3 %
Kupfer L 0,21 mg23 %
Mangan L 0,22 mg10 %
Selen L 4,6 µg8 %
Iodin L 1,4 µg0,9 %
Chlorid L 6,1 mg0,3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 2 %Kohlenhydrate: 86 %Fett: 12 %350kcal / 100 g
  • Protein 2 %
  • Kohlenhydrate 86 %
  • Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kupfer23 %Eisen15 %Mangan10 %Selen8 %Magnesium7 %Kalium5 %Zink3 %Phosphor3 %Riboflavin (B2)2 %Folat (B9)2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,1 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
  • Ballaststoffe1,6 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
  • Zucker41,8 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 4 g)
  • Fett4,6 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,9 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
  • Natrium16 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 613 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser13,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0,69 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0,064 g
Zucker und Stärke (1)
Stärke L0,45 g
Einzelne Fettsäuren (4)
EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L0,001 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L0,001 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0,007 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L0,052 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L4,6 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L13,4 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Schwartau
Barcode
4011800039004
Menge
250 ml
Kategorie
Lebensmittel
Verpackung
Bottle
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Glukosesirup, Zucker, Wasser, Sahne, fettarmes Kakaopulver 6 %, Verdickungsmittel Carrageen.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: GlucosesirupZuckerRahm

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4011800039004. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sauce Schokolade?

100 g Sauce Schokolade haben 350 kcal.

Wie viel Protein hat Sauce Schokolade?

Sauce Schokolade enthält 2,1 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sauce Schokolade?

Sauce Schokolade hat 73,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 41,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sauce Schokolade?

Sauce Schokolade enthält 4,6 g Fett pro 100 g, davon 2,9 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sauce Schokolade?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (23 % DV) und Eisen (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sauce Schokolade?

100 g enthalten 16 mg Natrium, 0,7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.