Wie viele Kalorien hat Sauce Roquefort?

100 g Sauce Roquefort haben 130 kcal. Serving, 60 g (60 g): etwa 78 kcal.

Wie viel Protein hat Sauce Roquefort?

Sauce Roquefort enthält 3,2 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,9 g in Serving, 60 g (60 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sauce Roquefort?

Sauce Roquefort hat 3,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,45 g Ballaststoffe und 0,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sauce Roquefort?

Sauce Roquefort enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 7,9 g gesättigt (40 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sauce Roquefort?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (29 % DV), Riboflavin (B2) (13 % DV) und Calcium (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sauce Roquefort?

100 g enthalten 500 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sauce Roquefort

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Charal

Sauce Roquefort enthält 130 kcal pro 100 g. Serving, 60 g (60 g) liefert etwa 78 kcal.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 9 % aus Protein und 9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 145 kcal pro 100 g über 29.973 Produkte liegt.

100 g liefern 29 % des Tageswerts für Iodin, 13 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 10 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

130kcal pro 100 g

3,2 gProtein

3,1 gKohlenhydrate

12 gFett

78kcal in Serving, 60 g (60 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	130 kcal
Fett gesamt L	12 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,9 g	40 %
Cholesterin L	35,4 mg	12 %
Natrium L	500 mg	22 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,1 g	1 %
Ballaststoffe L	0,45 g	2 %
Zucker gesamt L	0,1 g
Zugesetzter Zucker L	1,5 g	3 %
Protein L	3,2 g	6 %
Vitamin A L	86,3 µg	10 %
Vitamin C L	0,24 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,078 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,17 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,024 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,17 mg	13 %
Niacin (B3) L	0,15 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,23 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,03 mg	2 %
Folat (B9) L	10,8 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,22 µg	9 %
Calcium L	136 mg	10 %
Eisen L	0,094 mg	0,5 %
Magnesium L	9,8 mg	2 %
Phosphor L	91,7 mg	7 %
Kalium L	87,2 mg	2 %
Zink L	0,42 mg	4 %
Kupfer L	0,022 mg	2 %
Mangan L	0,036 mg	2 %
Selen L	1,7 µg	3 %
Iodin L	44,2 µg	29 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 9 %
Fett 77 %
Alkohol 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,2 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
Ballaststoffe0,45 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Zucker0,1 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 4 g)
Fett12 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
Gesättigte Fettsäuren7,9 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Natrium500 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 613 mg)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser81,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	4,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	31,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	81,2 g
Alkohol L	1,1 g

Produktdetails

Marke: Charal
Barcode: 3181232172165
Menge: 120 g
Portion laut Etikett: 60 g
Kategorie: Lebensmittel
Verpackung: bag,fresh
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Eau, crème 29,5 % (dont stabilisant : E407), Roquefort 12 %, amidon transformé de maïs, arômes, poudre de lait écrémé, sel, sucre, Cognac, vinaigre, épaississant : E415, conservateur : E202.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Rahm Salz Zucker Essig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Salsa Barbacoa Prima	130	0,7 g	32 g	0 g
Lkk Sauce for ma po tofu Lee Kum Kee	130	3,5 g	12,5 g	7 g
Smoky Onion Relish Fire Pit	130	0,9 g	30,8 g	0,2 g
Archer farms, stir-fry sauce, soy sesame, soy sesame Archer Farms	130	1,5 g	29 g	0,72 g
Guacamole Franprix	130	1,2 g	2,7 g	11,7 g
Apéro du poissonnier Avomix	130	1,6 g	3,4 g	11,2 g
Sauce béchamel Président Bio President	130	2,8 g	7,2 g	10 g
Sauce grand veneur Thiriet	130	1,3 g	12 g	8,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3181232172165. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.