Wie viele Kalorien hat Sauce provençale , bocal 212ml, 200g?

100 g Sauce provençale , bocal 212ml, 200g haben 56 kcal.

Wie viel Protein hat Sauce provençale , bocal 212ml, 200g?

Sauce provençale , bocal 212ml, 200g enthält 1,7 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 1,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sauce provençale , bocal 212ml, 200g?

Sauce provençale , bocal 212ml, 200g hat 6,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Ballaststoffe und 5,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sauce provençale , bocal 212ml, 200g?

Sauce provençale , bocal 212ml, 200g enthält 2,2 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sauce provençale , bocal 212ml, 200g?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (17 % DV), Folat (B9) (14 % DV), Kupfer (12 % DV) und Kalium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sauce provençale , bocal 212ml, 200g?

100 g enthalten 360 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sauce provençale , bocal 212ml, 200g

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen U

Sauce provençale , bocal 212ml, 200g enthält 56 kcal pro 100 g.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Suppen und Saucen auf FoodFactly (56 kcal pro 100 g).

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Vitamin E, 14 % des Tageswerts für Folat (B9) und 12 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

56kcal pro 100 g

1,7 gProtein

6,1 gKohlenhydrate

2,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	56 kcal
Fett gesamt L	2,2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,3 g	2 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	360 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,1 g	2 %
Ballaststoffe L	2,7 g	10 %
Zucker gesamt L	5,6 g
Zugesetzter Zucker L	1,4 g	3 %
Protein L	1,7 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	7,9 mg	9 %
Vitamin D L	0,026 µg	0,1 %
Vitamin E L	2,6 mg	17 %
Thiamin (B1) L	0,071 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,037 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,92 mg	6 %
Pantothensäure (B5) L	0,19 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,14 mg	8 %
Folat (B9) L	55,3 µg	14 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	19,4 mg	1 %
Eisen L	0,45 mg	3 %
Magnesium L	21,7 mg	5 %
Phosphor L	33,6 mg	3 %
Kalium L	564 mg	12 %
Zink L	0,17 mg	2 %
Kupfer L	0,11 mg	12 %
Mangan L	0,13 mg	6 %
Selen L	3,1 µg	6 %
Iodin L	4,3 µg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 48 %
Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,7 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,5 g)
Ballaststoffe2,7 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,1 g)
Zucker5,6 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 5,5 g)
Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser81,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,19 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	945 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	81,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: U
Barcode: 3256224395089
Menge: 200 g
Kategorie: Provençale-Soßen
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Puree de tomates* 61,4%, pulpe de tomates* 18,5%, oignons* 9%, carottes* 5%, huile de tournesol*, sucre de canne*, huile d'olive vierge extra*, amidon de pomme de terre*, sel marin, epices* et plantes aromatiques*, arome naturel de basilic. *ingredient issu de l'agriculture biologique. traces eventuelles de lait, celeri et moutarde.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Zwiebeln Sonnenblumenöl Zucker Olivenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sauce provençale aux carottes et oignons U	56	1,4 g	6,5 g	2,1 g
Sauce tomate provençale Panzani	56	1,5 g	7,8 g	1,8 g
Sauce provencale au légumes 420g U	56	1,7 g	6,1 g	2,2 g
Pz provencale nat 425gx6 /1 Panzani	55	1,5 g	7,7 g	1,7 g
Sauce provençale Panzani	55	1,5 g	7,7 g	1,7 g
Sauce provencale Panzani	58	1,3 g	6,9 g	2,5 g
Sauce tomate provençale bio La Fourche	58	1,7 g	7,3 g	2,4 g
Sauce à la Provençale Leader Price	54	1,3 g	5 g	2,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3256224395089. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Juli 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.