Wie viele Kalorien hat Sauce nuoc mam 150ml?

100 g Sauce nuoc mam 150ml haben 76 kcal.

Ist Sauce nuoc mam 150ml proteinreich?

Sauce nuoc mam 150ml enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 65 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Sauce nuoc mam 150ml?

Sauce nuoc mam 150ml hat 6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sauce nuoc mam 150ml?

Sauce nuoc mam 150ml enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sauce nuoc mam 150ml?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Chlorid (159 % DV), Iodin (102 % DV), Niacin (B3) (61 % DV), Vitamin D (42 % DV) und Kupfer (34 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sauce nuoc mam 150ml?

100 g enthalten 10.400 mg Natrium, 452 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sauce nuoc mam 150ml

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen U

Sauce nuoc mam 150ml enthält 76 kcal pro 100 g.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 30 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

100 g liefern 159 % des Tageswerts für Chlorid, 102 % des Tageswerts für Iodin und 61 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

76kcal pro 100 g

13 gProtein

6 gKohlenhydrate

0,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	76 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	94,9 mg	32 %
Natrium L	10.400 mg	452 %
Kohlenhydrate gesamt L	6 g	2 %
Ballaststoffe L	0,5 g	2 %
Zucker gesamt L	6 g
Zugesetzter Zucker L	6 g	12 %
Protein L	13 g	26 %
Vitamin A L	50,3 µg	6 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	8,4 µg	42 %
Vitamin E L	0,44 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,047 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,25 mg	19 %
Niacin (B3) L	9,7 mg	61 %
Pantothensäure (B5) L	0,5 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Folat (B9) L	6,9 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,47 µg	20 %
Calcium L	68 mg	5 %
Eisen L	2 mg	11 %
Magnesium L	17,5 mg	4 %
Phosphor L	124 mg	10 %
Kalium L	227 mg	5 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kupfer L	0,3 mg	34 %
Mangan L	0,18 mg	8 %
Selen L	16,7 µg	30 %
Iodin L	154 µg	102 %
Chlorid L	3.648 mg	159 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 65 %
Kohlenhydrate 30 %
Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein pro 100 kcal17,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser66,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,85 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,3 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,37 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,71 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,056 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,13 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	66,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: U
Barcode: 3256225269051
Menge: 0.1500 l
Kategorie: Erzeugnisse asiatiques
Verpackung: Plastic,Glass,Bottle,Vial
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Extrait d'ANCHOIS 77%, eau, sucre, sel.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sauce pour Nems U	100	0,8 g	23,5 g	0,1 g
Sauce soja 150ml U	40	5,4 g	4,7 g	0,5 g
Sauce sriracha U	130	1,2 g	29 g	0,6 g
Sauce nems 150ml U	158	2 g	38 g	0,5 g
Sauce Soja Sucrée U	271	2,8 g	65 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3256225269051. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.