Wie viele Kalorien hat Sauce bolognaise bocal de 212ml, 200g?

100 g Sauce bolognaise bocal de 212ml, 200g haben 84 kcal.

Wie viel Protein hat Sauce bolognaise bocal de 212ml, 200g?

Sauce bolognaise bocal de 212ml, 200g enthält 4,3 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sauce bolognaise bocal de 212ml, 200g?

Sauce bolognaise bocal de 212ml, 200g hat 6,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 5,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sauce bolognaise bocal de 212ml, 200g?

Sauce bolognaise bocal de 212ml, 200g enthält 4,1 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sauce bolognaise bocal de 212ml, 200g?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (20 % DV), Selen (17 % DV), Vitamin E (15 % DV), Zink (14 % DV) und Vitamin B12 (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sauce bolognaise bocal de 212ml, 200g?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sauce bolognaise bocal de 212ml, 200g

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen U

Sauce bolognaise bocal de 212ml, 200g enthält 84 kcal pro 100 g.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 145 kcal pro 100 g über 29.973 Produkte liegt.

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Iodin, 17 % des Tageswerts für Selen und 15 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

84kcal pro 100 g

4,3 gProtein

6,2 gKohlenhydrate

4,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	84 kcal
Fett gesamt L	4,1 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,2 g	6 %
Cholesterin L	10,6 mg	4 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,2 g	2 %
Ballaststoffe L	2,4 g	9 %
Zucker gesamt L	5,4 g
Zugesetzter Zucker L	2,4 g	5 %
Protein L	4,3 g	9 %
Vitamin A L	0,41 µg	0 %
Vitamin C L	7,8 mg	9 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,6 %
Vitamin E L	2,2 mg	15 %
Thiamin (B1) L	0,04 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,043 mg	3 %
Niacin (B3) L	1,2 mg	8 %
Pantothensäure (B5) L	0,14 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	7 %
Folat (B9) L	26,6 µg	7 %
Vitamin B12 L	0,25 µg	11 %
Calcium L	18,3 mg	1 %
Eisen L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	12,1 mg	3 %
Phosphor L	44,2 mg	4 %
Kalium L	250 mg	5 %
Zink L	1,5 mg	14 %
Kupfer L	0,074 mg	8 %
Mangan L	0,071 mg	3 %
Selen L	9,4 µg	17 %
Iodin L	29,7 µg	20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 31 %
Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,3 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
Ballaststoffe2,4 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Zucker5,4 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 4 g)
Fett4,1 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
Gesättigte Fettsäuren1,2 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Natrium480 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 613 mg)
Protein pro 100 kcal5,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser82 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,48 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1.783 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	82 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: U
Barcode: 3256224061663
Menge: 200 g
Kategorie: Lebensmittel
Verpackung: Metal,Glass,Jar,Lid,fr:bocal-de,fr:ml
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Puree et pulpe de tomates (France) 72%, viande bovine cuite (France) 14% (soit 20% equivalent viande crue), oignons 5%, carottes 4%, sucre, huile de tournesol, sel, amidon de mais, vin blanc, epices et plantes aromatiques 0.23% (dont CELERI-feuille), acidifiant: acide lactique. traces eventuelles de cereales contenant du gluten, lait et moutarde.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Zwiebeln Zucker Sonnenblumenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bufalo salsa verde cremosa Bufalo	84	0,67 g	2 g	8 g
Salat Dressing Balsamico Spar	84	0,5 g	12 g	3,3 g
Sauce bolognaise Leader Price	84	4,3 g	6,2 g	4,1 g
Sauce café de Paris Oswald	84	4,5 g	8,2 g	3,5 g
Superior Black Soy Soy & Canning Company	84	5,5 g	15 g	0 g
Sugo alle verdure Zuccato	84	2 g	4,1 g	6,3 g
Salsa ricotta Eroski	84	3,1 g	8,9 g	3,9 g
Thomy Ketchup Weniger Zucker Thomy	84	2 g	17,3 g	0,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3256224061663. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. August 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.