Wie viele Kalorien hat Sauce au roquefort?

100 g Sauce au roquefort haben 198 kcal.

Wie viel Protein hat Sauce au roquefort?

Sauce au roquefort enthält 4 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sauce au roquefort?

Sauce au roquefort hat 4,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sauce au roquefort?

Sauce au roquefort enthält 18 g Fett pro 100 g, davon 9,8 g gesättigt (49 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sauce au roquefort?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (226.420 % DV), Kupfer (199.144 % DV), Iodin (15 % DV), Vitamin E (14 % DV) und Riboflavin (B2) (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sauce au roquefort?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sauce au roquefort

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Marque Repère

Sauce au roquefort enthält 198 kcal pro 100 g.

Rund 82 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 10 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 145 kcal pro 100 g über 29.973 Produkte liegt.

100 g liefern 226.420 % des Tageswerts für Mangan, 199.144 % des Tageswerts für Kupfer und 15 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

198kcal pro 100 g

4 gProtein

4,7 gKohlenhydrate

18 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	198 kcal
Fett gesamt L	18 g	23 %
Gesättigte Fettsäuren L	9,8 g	49 %
Cholesterin L	38 mg	13 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,7 g	2 %
Ballaststoffe L	0,5 g	2 %
Zucker gesamt L	1,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	4 g	8 %
Vitamin A L	94,2 µg	10 %
Vitamin C L	0,19 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,11 µg	0,5 %
Vitamin E L	2 mg	14 %
Thiamin (B1) L	0,019 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,16 mg	12 %
Niacin (B3) L	0,15 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,19 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,025 mg	1 %
Folat (B9) L	11,5 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,16 µg	7 %
Calcium L	129 mg	10 %
Eisen L	0,11 mg	0,6 %
Magnesium L	8,7 mg	2 %
Phosphor L	81,9 mg	7 %
Kalium L	63 mg	1 %
Zink L	0,38 mg	3 %
Kupfer L	1.792 mg	199.144 %
Mangan L	5.208 mg	226.420 %
Selen L	2 µg	4 %
Iodin L	22,7 µg	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 10 %
Fett 82 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
Zucker1,8 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 4 g)
Fett18 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
Gesättigte Fettsäuren9,8 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Natrium480 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 613 mg)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser75,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	36 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	75,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Marque Repère
Barcode: 3564700815038
Menge: 120 g
Kategorie: Lebensmittel
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Eau, crème 30 % (dont stabilisant : carraghénanes), Roquefort 14%, lait demi-écrémé, huile de tournesol, amidon modifié de tapioca, sel, arôme naturel, épaississant : gomme xanthane, poivre. Traces de céleri, de gluten, de crustacés, de mollusques, de moutarde, d'oeufs, de poissons et de soja.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Rahm Milch Sonnenblumenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sauce vin jaune crème et pavot Maître CoQ	198	1,2 g	5,5 g	19 g
Bouillon Kub Pot au feu (18+3 gratuits) Maggi	198	10,5 g	28,1 g	4,3 g
Moutarde bio Notre Terre	198	6 g	4,8 g	17 g
moutarde noix pyrène la légende	198	5,6 g	10,8 g	14,2 g
Dijon Mustard Delouis	198	8 g	2 g	16 g
Caldo de vegetales Santiveri	198	2,7 g	35 g	4,6 g
Moutarde aux noix Moutarde aux noix	198	5,6 g	11 g	14 g
Moutarde aux noix J.L. Lambert Gourmet foods	198	5,6 g	10,8 g	14,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3564700815038. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.